たくさん動くと疲れる。それはお約束だから仕方ないけど、例えば若い時は次の日に身体が痛いというように、すぐ結果が出ていたように思う。でも今は違う。次の日は意外と平気だ。「え？私元気じゃん？」とか思っちゃう。そして二日目、筋肉痛などはこの日がメインだ。それからの三日目。だるくて動けない朝がある。今日がそれだった。

日曜日に孫太郎とバトミントンをして、月曜日お稽古ついでに街をハイヒールで３時間ほど歩き続け、火曜日朝から４つほどスーパーのはしごをして、さすがに夜はつらかった。

そして今朝。動けなくて困った。まぁ、ちょっとがんばりすぎたかもしれない。バトミントンだけならともかく、次の日も次の日も１００％力を出し尽くした感があったもの。

もう若くないんだからほどほどに・・・と、自分に言う。