「ママは寝不足にならないから大丈夫」

マタニティ雑誌で、そんな内容の記事をいくつか目にしました。

産後は、昼夜問わず赤ちゃんが欲しがるときに授乳をするため、１時間や２時間などの小刻みな睡眠になりがちです。
でも、ママの体も赤ちゃんに合わせて小刻み睡眠でも熟睡できるようになるとか云々……。

実際に、夜中に３〜４度起きて授乳をしていて、たっぷりと睡眠をとることはできませんが、もともと短時間睡眠を強いられた仕事をしていたこともあり、睡眠に対してそれほど苦痛は感じません。

ただ、夜、寝る前になると腰が痛かったり肩がこっていたりと睡眠以外のことで体が悲鳴をあげています。

来月の下旬には、母の元から離れて夫の待つ家に戻る予定。
ホントにやっていけるのか、かなり心配です。
やっていくしかないのですが。

おやすみ。