困った家族の問題、台風15号がメンタルを直撃し、ここ二週間ばかり精神的エネルギーを消耗していました。
やっと、今週から浮上でき、日記を書けるくらい余裕ができた。

この二週間のあいだ、自分がHSPだということもわかった。
（とっても敏感な、、世の中に順応しにくいタイプのひと、という意味だそうだ）
でも、困難が自分を（ちょっとだけだけど）成長させているのも実感。

自分にできることから、すこしづつ自分に負荷をかけながら、身のまわりのことやひとの役に立てることをがんばっていこうとおもう。


だいぶまえに、スピリチュアリズムには出会っていたのだが、今回、さらに理解が深くなった気がする。
つらいときに霊的真理にしがみつき、何度も何度も自分に言い聞かせた。
それでも、苦しみは消えることはないけれど、乗り越える精神的な術（すべ）はすこしわかった。

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はおめい

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