グリコのアイス「ジャイアントコーン」が時々食べたくなって、最近は７個入りファミリーパックの、小さいジャイアントコーンを買います。コーンの内側に薄いチョコの膜ありますよね、あれが好き。コーン自体も好き。

その昔、「なんでジャイアントコーンって名前なんだろうねー」と言ったら妹が、

「とんがりコーンより大きいから。」

と、真顔で即答したので、ふーんと納得してしまいました。絶対違うのに。とんがりコーンはグリコじゃないし。

で、なんでジャイアントコーンていうんだろう。


暑いし食欲がなくて（いたって元気なんですけどネ）、冷たくて消化の良さそうなものばっかり食べていると、代謝が悪くなって、代謝が落ちたまま食欲の秋に突入すると、太ってしまうそうです。うぐ、思い当たるふしがある・・。

夏もバランスのとれた食事を、と言われてもなかなか・・。とりあえず、冷たい飲物ばっかりじゃなくて、温かいお茶を飲むようにしようと。前に、水分をたくさん摂るようにと指導されたのに守っていないので、温かい飲物での水分補給を心がけようと思います。アイスもほどほどにしないと；；

夜中に足が激しく吊って痛くて寝れなかったりするのですが、足が吊るのも水分補給が足りないから、と友達に言われました（ほんとかな）

もともと代謝がすぐ悪くなるほうなので、家でストレッチにも励もうと。でも眠いのでもう寝る〜。

by ミト ｜鴇羽色topへ