汚部屋の掃除をする。４時間くらい。

もっと効率的な作業が出来るはず、と思う。

自分に対してわざわざ遠回りを科している感。

根拠のないコトに固執したやり方になっている、と思う。



便利になる、楽しくなる、楽に出来る、快適になる、気分が良くなる

という感覚、感情、状況に身を置く事を肯定してあげる。

享受する。

あるものを受け、自分のものとすること。

そうすることが

自然の法則に沿う在り方で、

自分を活かすことが出来るのだ、と考えて行動してみる。