| 2009年07月28日(火) |
「成功の法則92ヶ条」読む 食事時間の取り方 掃除するモチベーションについて |
「成功の法則92ヶ条」を読む。48分:12分×5セット。
今日読了するつもりで読む。あと一章ぶん未読。全然OKの範疇だ。
ただ休憩の12分のところがやたら延びちゃったり、そこのところ
短時間で気分の切り替えが出来るように工夫する。
食事時間(作る→食べる→休憩する→片付ける)を2時間のうちにする、は
思った以上に2時間って余裕がある設定なので、出来るには出来るのだけど
「片付ける(洗う)」のところが腰が重くなりがち。
ちょっと早めに片付けて→休憩、そして次に何かやる切り替えが
スムーズに出来るように工夫する。
掃除を(とにかく)30分する、は
ルンルン作業じゃないだけに、やらなきゃやらないで生活できてしまうだけに、
後回しに(というか逃避)してしまいがち。
モチベーションを作って、自分を掃除するように持って行く工夫をする。
掃除完了の期限を決める。だけでは鼻の穴は膨らまないので
こういう部屋、家になりたいな、というゴールを持つ。
今思い浮かぶのは「まこという名の不思議顔の猫」のブログの管理人さんのお部屋。
素敵だなあと思う。
入れ物(家)が全然違うにしても、雰囲気やニュアンスを真似して
あのような素敵な空気感漂う部屋&家にする。
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