一日のスケジュールをノートに書いてみる。

チマチマ時間が分かれ過ぎていて

時間の使い勝手的にどうだろう？　と疑問に思う。

ただ叩き台あっての改善だと思うので

一応沿った形で行ってみて

（実感をもとに）見直すところは見直すようにする。



掃除をする。

汚さにめまいがする思い。いったんキレイになると、

越えた山はそれほどでもなかった、という気分になる。




気持ちの切り替えが上手く出来るように考えて行う。



創造する感情モードにいる。

創造する感情モードにいるための作業をする。

映像関係本を読む。