〇朝御飯〇 ピタサンド、カルピス

〇昼御飯〇 豆乳とフルーツのジュース

〇夜御飯〇 巻き寿司

今朝の体重は56.6キロだった。しかし、今日は夜食べたから…また増えそう。
外出なし、運動なし。

えいこ ｜MAIL