今日は三時半に目が覚めた。昨日は９時に寝たから寝は足りている。これからこの調子で行こうか。脳がダメージを受けているが仕方がない。記憶力、理解力だけではなく、注意力とか、脳の力の全てが衰えている。脳を鍛えないといけないかもしれない。脳がからっぽになってしまった。それでもあそこに座り続けることができるだろうか。脳がからっぽになってしまった今でも。これが治るのであればいいのだが、治らないと困る。変なやつに上からものを言われることになる。脳がダメージを受けている。記憶力だけではなくて脳の全体的な力が低下している。脳の体力というものが、低下している。眠くなる。注意力散漫。知的能力の低下。酔ったときみたいに酔眼朦朧としてしまう。興味がなくなる。ふさぎこむ。ぼんやりする。２種類の脳の悩みがある。それをうまくコントロールしながら生きていかないといけない。これを機会に人間関係をうまいこと築いていこうと思った。誰かに助けてもらわないといけない。今はまだデリケートな時期なので無理はできない。細心の注意を払っていこう。サプリ飲んで頑張ろう。ここからがスタートだ。元の自分に戻れるとは思わないこと。これで何とかやっていくしかないのだ。友は多い。kさんも友の一人だ。友はいいと思う。mさんとかiさんにしても友達になれないわけではない。サプリ飲んでいれば何とか仕事は続けられるんじゃないかと思う。
今朝はアルコールの影響が残っているのか、朝うとうとしてしまい、課長ににらまれた。こんなこともあるさ。アルコールは一日だけにすべきだ。朝ののんびりタイムはいいんじゃないかと思う。自分に起こったことの全体が理解できた。理解できないときより、対処のしようがあるので、いいのではないかと思う。物忘れ外来にいってみようかと思う。若年認知症といわれるかもしれない。でも勇気を持っていってみよう。阪南病院がいいみたいだ。物忘れがひどすぎる。病院に行ってみよう。kクリニックで言っても相手にしてくれない。産業医でも同じだ。もしこのままいけば職を失ってしまう。仕事のできないやつは雇ってくれる場所はないだろう。物忘れ外来にいってみよう。サプリ飲んでいたら仕事は続けられそうな気がする。でも原因をはっきりさせたい。物忘れ外来に行こう。絶対に異常が発見されるに違いない。難儀なことだ。統合失調症だけで嫌なのに、こんな認知症みたいな状態のなるなんて。悲しい。悲しいけどここから出発するしかない。酒で失敗しないつもりだったが、ついに大きな失敗をしてしまった。でも大酒のみの中には私と同じくらいの変な奴もいるに違いない。