今日は久し振りに雨だ。涼しい。いつもの眠気がない。物足りない気がする。昨日は８時前に寝た。朝６時くらいに起きただろう。病院を替えたのが凶と出るか吉と出るかわからない。不安だ。病院を替えるのは勇気がいる。ｚのせいでこんな羽目になった。でもデパスはどうしても必要だ。ジプを飲んでいれば良かったんじゃないのか。昼から眠れる。眠れない。当たり前か。頭が少し回転するようになった。でも不安が起こる。不安だ。どうしたら良いのかわからない。不安だ。不安だ。眠れない。これからは昼間ねないようにしよう。少し調子がいいように思う。あの薬を飲まないからだ。統合失調症ではないのに何でそんな苦痛を味わわないといけないのだ。これからは良くなるだろう。全てはいい方向に行くだろう。あの薬は飲まなくて良い。これでうまく行くだろう。ジプはもう飲まない。症状もないのに薬を飲んでも良いのか。でも妄想はある。自分が意地悪されているような気がする。妄想だ。でも今はない。被害妄想。被害的。何だかよくわからない。ｚの言うことを聞くために病院を替えた。こんなので良いだろうか。もう薬は必要ない。デパスだけだ。統合失調症系の薬はもう必要ない。信頼できない医者の言うとおり、飲んでいたらおかしくなる。いの伝もやめた方がいい。あいつらおかしい。何度かけてもおかしい。おかしいところにかけても仕方がない。
もっと休んだ方がいい。疲れている。しんどい。何だあのいの伝て。かけない方がいい。傷つくだけだ。カウンセラーも受けない方がいい。何を指図しているんだ。