ある一定期間ハマッってしまう食べ物や飲み物がよくあります。

今は「飲むヨーグルト」。
昔は酸っぱいものが苦手だったので
（梅干は大好きなんですが、酢の物系は今も「ケホッ（＞＜”）」ってなっちゃいます。）
全くと言って良いほど飲むヨーグルトなんて買ったことが無かったのですが
数ヶ月前から、花粉症と胃腸の為に飲み始めました。

今ってすっごく美味しくなってるんですねぇ〜
果汁やアロエを混入させたものや、北海道産の濃厚モノなど。
最近は色んな味を買って、毎日２〜３本飲んじゃってます。

繊維不足のときは野菜を、ビタミン不足のときは果物を
って言うのと同じように、今では身体が「飲むヨーグルト」を求めてます(笑）

↓私の愛用品達



よく「みのさん」が毎日コレを飲むと良い！これを食べるといい！
とお昼の番組でココアやパイナップル等を紹介してましたが、
「そんなの毎日やってられましぇん・・・」と思ってたんだけど
「飲むヨーグルト」は手軽だし、お肌にも良いみたいでオススメです♪


ところで今日の晩御飯は以前日記に書いた母作いなり寿司でした↓


前日から煮込まれたお揚げはジューシーでシャリはピンと立ち最高でした！
何でも変えちゃう世の中だからこそ、お料理が出来るのって
とても大切な事だよなぁ・・・