先日、ついに…
「ゲルマニウム温浴」を体験することになった。
私が月に一度の癒し＆楽しみで行っている
癒しどころ「セルフィール」で、
ゲルマニウム温浴ができるようになったのだ。

このところ、リラクゼーション業界は、
ゲルマニウム温浴と、岩盤浴で
汗をかくことが大流行らしいのである。

岩盤浴は、近所のサウナで体験済みである。
ただ寝ころんでいるだけだけど、
足にもいっぱいに汗をかく。
すっきりするので、岩盤浴は相当気に入っている。


ゲルマニウムも体験してみたかったのだが、
なかなか機会がなかったのだ。
しかし、いよいよ体験出来る。
私は楽しみに「セルフィール」に向かった。


うふっ、
ゲルマニウム、ゲルマニウム
楽しみ、楽しみ。



と、体験を書く前に、
ゲルマニウム温浴に使われるゲルマニウムって…
何かと言うと、こんなものらしいです。

銀の鉱石である「アルジロダイト」と
いう鉱物から化学的に分離された成分のことで、
無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムがあって、
この有機ゲルマニウムの効用が、いろいろな研究の結果、
癒しをもたらすミネラルであることが
最近わかって来たらしい…のですね。


タダの白い粉だったけど、
これが癒しの、有機ゲルマニウム。
小さなスプーン一杯入れるのだ。





この有機ゲルマニウムの効用はというと…
お湯に入れて、それに手と足を入れると、
皮膚から、ミネラルや体にいいものが
吸収され、どうやらこんなにいいことがあるらしい。


新陳代謝を促し、ストレス発散・体脂肪の燃焼、
血行促進して、冷え性、頭痛・肩こり・腰痛の緩和、
細胞活性して、肌の艶・はりを保ち、たるみや筋肉の萎えを防ぐ
つまりアンチエイジングね。


私には相当嬉しい効用である。
こんなすごい効用のある
「ゲルマニウム温浴」を
これから試してみるのだ。
わくわくである。


実は、前からやってみたいと思っていたが、
ちょっと気になることがあって躊躇していた。
ゲルマニウムのお湯のことである。
うわさでは、このお湯を何度も使うので、
菌が多いとか、水虫がうつったとか、
こんなことが耳に入っていた。


この当たりのことを、
セルフィールのFさんに確認してみると、
その対策として、
微生物が持つ分解作用を利用して菌の繁殖を
防ぐ自然植物性「ハイドロバシー」なるものを
ちゃんと入れているということだった。
なんでも、これもすぐれものらしい。





うん、それなら安心である。
というわけで、私は、
ゲルマニウム温浴体験してみることにした。


こんな器具に、
お湯と有機ゲルマニウムを入れ、
手を足を突っ込んで２０分くらい
あたたまるのである。
（イスに座ってね、もちろん）





汗をかくので、着替えをして、
この器具に足と手を突っ込んでみる。


どうだ？


おっ、ちょっとお湯が熱い。
少しぬるくしてもらう。
しかし、通常は４２〜４３度くらいらしい。
でも、私は熱いのは苦手なのだ。
水を足してもらって…


ああ、なんとなく気持ちがいい。
まったりする…


しかし、この手を足を突っ込んだままで
２０分をじっとしていれるかどうか、
ちょっと心配になる。

しかし、その間に、
Fさんといろいろな話をしていたら、
あっという間に１５分くらいたってしまった。


汗はどうだ？　


うーん、あんまり出ていない。
岩盤浴の方がいっぱい出るな。
もっとも効用が違うけど。


この後の５分で追い込めるか？
汗が出てくるか？


５分後。
ぴーぴーと終了のお知らせが鳴る。
これで、終わりである。


汗はどうか？
うーん、
背中と脇の下あたりにちょっとだけ。
ちょっと残念。
もっと、どばっと出てくれると
嬉しかったけどな。


しかし、
体の中はぽかぽかとするような気がする。
それと、全身の力が抜けたような感じがして、
とてもリラックス出来た感じもする。

実は、ゲルマニウム温浴は、
１回目はあまり汗が出ないことが多いんだって。
２回目くらいから汗がでるらしい。


そんなわけで、初ゲルマニウムは
あまり汗が出ずに終了。
でも、確かに気持ちがいい。
体の芯があたたまっている感じがいい。
私はこれからも、続けてみることにした。


この初体験の後、
いつもの全身をマッサージしてもらい、
こりやはり、リンパの流れなどをよくしてもらい、
体全体のバランスを整えてもらった。

Fさんは、
「やっぱり、いつもの体のあたたかさと
　今日は違いますよ。とてもあたたまってますよ」
と言ってくれた。
やっぱり体の中は、あたたまっていたのだ。


今は、ゲルマニウム入り入浴剤なども
あるようだから、今度試してみようと思う。
効用があるといいなぁ。



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