しかし、今日の風はものすごかった…
台風１４号の影響で、すごかったのだ。
風が泣くどころでなくて、
大声で叫んでいるようなうるささだった。
朝方は、その声に何度も起こされた。

で、起きてみると…
なんと、身長１メートルあるトマトの
１つは、ふたつに折れており（がっくり）せっかく
たわわになっていたトマトが青いままになった。
もう１つは、何とか大丈夫だったが。

しかし、我がゴーヤはその風にも耐えて、
かなりぶーらんぶーらんとしながら、しっかりと残った。
偉いぞ、ゴーヤン。ぱちぱち




※真ん中のグリーンの物体がゴーヤ。
　風が静かな時に撮りました。
　後ろに見えるビル街が新宿です。

幸い、植木はちゃんと非難させておいたので、
全部無事だった。ああ、よかった。
でも、トマト…悔しいなぁ。

さて、今日は、植木のことを書きたいのではない。

そう…
ダイエット＆引き締め週間であるから、
やっぱりこれを報告せねばならない。

昨日の結果…
私は私なりに頑張りました、もちろん。
９時以降は食べなかったし。
ステッパーものびたり縮んだりもしたしね。

で、体重計。
「今日は、あまり食べてないし、
　０．５キロは落ちているだろう」と
るんるんと、乗ってみたら、
がーん、変化なし！

なぜ？

わからない…しかし体重計は、
何度、乗ってみても下げてはくれない。
頑固なのである。
ちっ。

なので、今日は朝昼食から腹八分目にした。
（ウチは朝が遅いので朝昼がいっしょなんです）
くだものも食事前に食べた方がいいということで、
食事前に食べる。

でも、そのおかげで３時頃にとても
お腹がすいてしまって…
つい、コーヒーゼリーアイスのせなんて
食べてしまった。あーあ。
とてもおいしかった…
でも、いつもより、すべてにおいて
糖分も控えめにした。

夕方、風も雨もおさまったので
いつものウォーキング。
今日は、少し多めにね。
その代わり、ステッパーはなし。
のびたり縮んだりを１５分。

ストレッチ　１０分
腕立て伏せ３０回、
体ひねり１００回、
足上げ６０回、クリアしました。
おまけにゆるゆる体操もしました。

そんでもって、夜は、
タイ茶漬けで終了。

これで、どうだ…

鏡を見てみると…
落ちているような気がしない。
おそるおそる…体重計にそっと乗る
「よろしくおねがいします…」

おっ…ちょっとだけ落ちているぞ。

なんだ…０．４キログラムか。
ちぇっ、もっと、落ちてくれよ…
私は１キログラムでもいいんだからさ。
頼むぞ、体重計。
ケチったれずに、測ってくれたまえ

てなわけで、今日は０．４キロだけ…
まだ、体のプリプリは全然なし！

先は長い。
あと、１．６キログラム落とします。
もちろん、明日もしっかりやります。

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