山登り（不定期）や、ジョギング（３か月間）など、
今年は体力づくり的な要素も積極的に行ってきたのだが

芝居の稽古（とプラスα程度の食事節制）が１番体重が落ちているという衝撃の事実！

10月から本格的な稽古が始まって、およそ2ヶ月足らずで早3kg近くの減量。
健康診断の結果を受けて多少の食事制限はしているというのもあるが
この減りっぷり、恐るべし芝居ダイエット。

但し、体重以外にも様々なモノが削り取られていく（気がする）のであまりおススメは出来ない。