「早い時間に就寝するのです」
と、前回の日記に書いておきながら、早速こんなこと書くのもなんですが
最近寝つきが悪い、なかなか眠れない。
そして眠りも浅いようで、朝なかなか起きられない。

暑苦しい所為か？
疲れているのか？
などと理由をいろいろ考えてみるも
これだ！と思い当たる節もなく、まぁもしかしたら複合的な理由かも知れんなー
なんて自分に言い聞かせながら、だましだまし布団に入る昨今。
お蔭様で昼間も眠い。夕方も眠い。

精神的な理由も少なからずあるのかもしれんな。
日常、多少無理してる感が無きにしも非ず。

心苦しや。