ヴァージニア・サティアの権利の目録　


864 名前：名無しさん＠３周年 投稿日：04/01/05 11:55
『ヴァージニア・サティアの権利の目録』

１．誰かが私のすること、言うこと、考えること、感じることを嫌うからといって、自分に罪の意識を持つ必要は無い。
２．怒りを感じたり、反射的に怒りを表してもかまわない。
３．意思を決定する際に全責任を負う必要はない。
　　特に、他の人々が責任を分担し合っている場合はそうである。
４．「わからない」と言ったとしても、自分が馬鹿だと思ったり、罪を感じなくてもよい。
５．「知らない」といっていい。
６．「ノー」と言っても罪の意識を持つ必要はない。
７．「ノー」と言ったからといって、謝ったり言い訳する必要は無い。
８．他人になにかしてもらう権利がある。
９．他人から頼まれたことを断ってもいい。
10．他人にいいように操られたり、指図されたり不公平な扱いを受けたと感じたら、それを相手に告げていい。
11．負担が増えそうになったら、悪いと思わずに断わっていい。
12．他人の行動に悩まされたら、それを相手に告げていい。
13．あくまで正直であっていい。
14．自分の過ちに対して自分が責任をとることができる。したがって、間違いを犯してもいい。
15．すべての行いを、みんなから好かれたり、賞賛されたり、尊敬される必要はない。


真光関係者集合！！（24）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/psy/1070943495/
バージニア サティア (Virginia Satir)の紹介
http://www.rmatsumoto.org/virginia.html

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