あまりに会う人会う人「顔がパンパンだ」といわれるので、甘味断ちを行っております。
自覚は全然ないのですが……。あ、そういえば、オレって朝、髭そるときと歯を磨くとき以外は鏡とか見ないんだっけと気が付きました。
朝一番とか、昼食後、三時のオヤツ時と節目節目に飲んでいた砂糖たっぷりミルクたっぷりのカフェオレを断ち、
なんかチェーンスモーカーよりタチの悪い食べ方をしていたボトルガムを断ち、
家に常備していたカフェオレ用のアイスコーヒーと牛乳、ジュース類を断ち、
ついでに、朝、会社に行く際に、わざわざ下から２６階まで階段で上がってからオフィスのフロアに降りていくという無駄な工程をたどっております。おそらく３，４キロはあるカバンを片手に。
帰ってからは、本とか読みつつ、半身浴を一時間ほど。水分なしでやってたら脱水症状で死にかけたので、ペットボトルに入れた水つきです。
こころなしかお肌の張りが良くなったような気がするんだ。
こ、これだけのことをずっと続けてれば、「パンパン」は避けて通れるのでは。
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