「自分に勝つ」という言葉があります。この事について、「戦場で百の敵に勝つよりも、己自身に勝つ事の方が、この上の無い勝利である」と述べられる例えがあるように、自分に勝つ事はとても大変で難しく、だからこそ非常に意義があり、大切な部分がございます。

例えば、長距離走などは「タイム」があるので、昨日出したタイムより、今日は勝っているのか？昨日の自分より今日の自分が勝っているのか、分かりやすい面がございます。
身近な所で言えば、ダイエットなどがそうではないでしょうか。毎日体重を量られ、ベストを維持できているのか、目標としている数字まで着実に進んでいるのか？甘い物や美味しい物、という誘惑に負けないよう、まさしく自分との戦いで、我慢しなければならない面がございます。

他には、好きな人や恋人に会いたい・連絡したいけど、今の自分のままじゃ会えない。自分を磨かなければ！もっと遊びたいけれど、仕事をしなくては・・・。買いたいものがあるけれど、金銭的な状況からも気持ちを抑えなければならない。等々、キリがございませんが、これらは全て、食欲・物欲・性欲などの、欲（欲求、欲望）に繋がる面がございます。

そんな欲を抑える為には、やはり日々の精進を重ねられて、自分の行いを整えたり気持ちを抑える、上手にコントロールする必要があります。

そしてスポーツ選手が、試合や物事に勝つ事で自信を持つように、自分に勝つ事を重ねられる中で、その人自身が成長し、何事にも揺るがない強い精神や、心の芯が出来て参ります。
改めまして自分に勝つという事は、他人に勝つ事よりも大変であり、また勝る部分がございます。ご自身を見られ、昨日の自分とどうであったか、是非日々を怠る事無く努力を重ねられ、毎日の中で自分に勝てるよう頑張って下されば幸いです。