夜中足がこむら返りしたので、復活させようとしたら
今度は脛の方がつって、のたうち回る
暑かったし、水分足りないのかも・・と起きて
水を飲んで、しばし耐えてた(^^ゞ

そんなわけで、今日はアラームで起きたかな
お弁当作って、ルーティンの家事
午後に歯医者付き添いがあるので、掃除機は割愛して
早めにアプリをはじめて、合間合間に
晩御飯の下ごしらえをちょっとずつはさむ

意外とはかどったので、お昼を食べて
作文と音読をしたあとに、下ごしらえをすすめて
時間があったので、ブログもアップ出来た
コーヒー飲んで、早めに出来ることは早めにやっておく。

そういえば、今日は雨だと思ってたら、まさかの陽射しまである！
雨のあとだから、湿度も高いし、気温も上がって
暑い・・

でも扇風機はしまってしまったんだった・・
もうちょっと出しておけばよかった。
腹いせに片付けなければ良かったーー

2時過ぎに母のところへ。
お裾分けやレトルトのおかずを渡して
冷蔵庫を見たら、期限切れのウナギが入ってるやん。
せっかく買ったなら、早く食べればいいのに。
しかも期限切れてないウナギも入ってるし・・

ブログを全然書かなくなってるので
アップの仕方がわからなくなったのかと
やらせてみたけど、しばらくログインしてなかったら
認証番号をメールで送られてきて、それを記入しないと
ログイン出来ないのよね。

そのシステムもイマイチわかってないみたいだし
番号をコピペする、というのが出来ないみたいだな。
やっぱり私が代わりにアップするようにしよう・・と
メールアドレスを変更しようと思ったら、あれ？出来ない？？
歯医者に行く時間が迫って来たので、とりあえず置いといて歯医者へ。

今日は検診なので、小一時間待合室で、
山本ゆりさんの動画を見てたわ。

衛生士さんと先生から、口を開けたら顎が痛いみたいで・・と
心配されてますけど、たぶん緊張してるのと
口を開けてるのがしんどいから、痛がってるんでしょう・・
歯医者が嫌いだからな
もう痛がらせておいてくださいｗ

晩ごはんはほとんど作っておいたので
帰ってすぐお風呂入って、仕上げだけ

夜はレッスンがあるのでまた寝るのが遅くなっちゃうな〜