昨夜は10時からツイキャスをきいてたけど寝落ちしたなー(^^ゞ
後半ほとんど寝てたわ。

そして夜中3時半ごろ暴風雨の音で目が覚めた。
また台風並み〜〜（＠＠）
よく眠れないまま、朝になったわ。

お弁当いらないので、今日も朝飯前に筋トレしてプロテイン。
ダンナを送り出してから、午前中に消防設備点検があるので
とりあえず身支度して掃除を先にしてしまってから
パソコン作業に。

そうこうしてたら、どんどん雨がひどくなって
ついに警報も出てたわ(^^ゞ

点検は10時頃やってきて、あっという間に終了
そのあと、パソコン作業を仕上げてしまって
午前中に着付け練習も。

たぶん・・たぶん、だいぶうまく出来るように
・・・なったと、自分では思ってる・・くらいが
一番ヤバい（笑）

お昼を食べて、再びパソコンに向かってたら
雨が小降りになった？上がった？・・・くらいのタイミングで
セミが一斉に鳴きだしたわ。すごいなー

あの大雨が降ってる間、どこにいるんだろうな？
雨に打たれてるのかなあ？

途中でコーヒーブレイクしつつ、パソコン作業して
夕方早めにお風呂入っちゃおうかな・・と
準備したけど、まてよ？そういや、晴れてるな？

今日も晩御飯いらないから時間あるし
久々にウォーキング行くか！と思い立って
行ってきました。5時過ぎから（笑）

途中で雨も降ることなく、久しぶりに外歩いて
陽ざしを浴びたわ〜〜〜(*^^*)

まだそれほど暑くないし、途中曇ってきたから
快適に小一時間歩いてきた。

お昼もいつも通りそんなに食べてないんだけど
イマイチお腹減ってないから、抜いた方がいいのか・・
いや、お腹減るの待ってたら、栄養失調になるのか・・
悩んだ末に、ゆで卵があったので、ブロッコリーとあえて
インスタントのお味噌汁と、冷凍おにぎりをチン。
結構立派な晩御飯になったわ（笑）

食べたら食べれるんだけど、こういう時は食べない方がいいと
漢方の先生がツイートしてるんだけど
それやると、ほとんど食べないことになるねんなあ。
ま、今胃薬も、プロテインも飲んでるから抜いてもよかったか（笑）