| 食べたい私♪...キリ |
Ｈくんのコト - 2004年12月08日(水)
56,6kg
20％
Ｈくんと「クリスマスParty＆忘年会」して来ました。
今年はもう会えないと思うので・・・
10時半に待ち合わせて3時半にバイバイするまで
ずっ〜と、飲んで食べておしゃべりして、それから・・・して（笑）
楽しかったデス。
Ｈくんは年下の楽しいＢＦ、会うのは1ヶ月半ぶりかな。
スポーツマンで明るくって好奇心旺盛で
何にでも挑戦したい前向きな人。会うと元気になれる。
テンション高いもん。仕事以外にたくさんの趣味持ってて
何かしてないと気がすまないって感じ。
私とのデートにもすごく気をつかってくれてる。
メールもマメにくれるし、元気の元です。
そして、ダイエットの励み！！
彼も結構ストイックで、体型維持には気をつけてる感じ。
いい体してるもん（笑）
でも今日はお互いにハメ外そうねぇ・・って
・・・ストレス発散してきた。
新しいコトも経験して、良かったです。
しかし、食べ過ぎ。
「今日の食事」
朝
イチゴ4個
ヴィダーINゼリー
昼
シャンパン・・・1本を二人で
ビール
スモークターキーレッグ・・・1本を二人で
サンドイッチ・・・かなりいっぱい
カマンベールチーズ 3切れ
リンゴ 1コ
チョコレートケーキ 1コ
アイスまんじゅう 1本
夜
ダイエットクッキー
ダイエットスープ
キャベツとほうれん草のおひたし
レタスと海藻のサラダ
アルコール
ワイン・・・2杯目
焼酎ウーロン割・・・今、1杯目
「今日の運動」
ウォーキング40分
筋トレ15分
...
|
