食べたい私♪...キリ

 

 

165cmとエステ - 2004年11月26日(金)

165cm
57.2kg
体脂肪率20%

165cmってちょっとでかいと思う。
5cmヒールは時々は履くけど7cmなんて絶対履けない。
170ギリギリっていう男の人は多いし、夫もそう。
若い頃はペタンコ靴を履いて遠慮してたけど
今や夫より大きくなっても堂々と歩いてます(笑)

数年前、エステのチラシのチラシを見た。
若い女の子、顔ナシの165cm60kg!!
ビフォーアフター写真は3ヶ月後に53kgになってた。
おお、これって私じゃん。
スタイルいいって言われてた私の20代(遠い目・・・)
53kgになれたら人生変わるかなぁ・・・・・。

その時たまたま、ホンっトにたまたまなんだけど10万円の余裕があった。
迷わずエステに行きましたよ!
「痩身のお試しコースをお願いしま〜す」
内容も面白かったけど書いてると長くなるので
今日は省略しちゃいます。

結局10万円じゃ痩せられないってことと、
エステの痩身って、モミモミなでなでだけじゃなく
食事療法とか健康食品で痩せるんじゃんっ!てことと
顧客の情報管理が甘いなぁ・・・ってことを感じて
口達者なエステティシャンと女社長をかわして帰ってきた。
痩身はね、60kg→53kgになるには40万とか50万とかいう
見積もりだったわけ・・・
ビックリ!そういう世界なんだわ。
お金かけないで痩せてやろうじゃない!!ちょっと思った(笑)
ここからが私のプチダイエット人生の始まりかな?

でも、ここのエステには後日、脇の脱毛と
たま〜にフェイシャルでお世話になってます(笑)
痩身はもう行かないだろうなぁ。
マッサージは気持ちいい!たま〜に行ってます。

「今日の食事」


玄米御飯150g
油揚げの煮物
白菜の漬物
ヨーグルト


カニカニ雑炊
春菊のおひたし
漬物


焼き魚(ニシン)
里芋とひき肉の煮物
シラスおろし
白菜と麩の味噌汁
玄米御飯



昼食・・・・・残り御飯があったので
カニの缶詰もあったので
これで「カニカニあんかけ炒飯」作ったらおいしいだろうな。
卵と生姜とレタスも入れて。カニあんかけて〜
な〜んてコトが頭をよぎる。
でも最近は、炒飯なんて作ってない。
カロリー高いし食べ過ぎちゃうし・・・
なのでたっぷり食べられてお腹もいっぱいになる雑炊にした。
でもお腹は満足しなかった。
何か甘いもの食べたいなぁ。。。。
でも食べない。今ワイン飲んでるし・・・・(PM11:59)

「今日の運動」
ウォーキング30分
筋トレ15分

「今日のアルコール」
日本酒
ワイン
どっちもそこそこ・・・・



...




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