生まれてこのかた。
何度「ダイエットしよう」と決意したでしょうか。
あれこれGOODSを買ったり。
フードやドリンクを試したり。
サプリ飲んだり。
エステ行ったり。
お金もたくさん使ったなぁ。
・・・・・。
ムダだったなぁ・・・。
そんな。
万年だいえったーのワタシ。
再びブートキャンプ始めました
ビール１本呑んでからだけど。
お風呂上りも呑んでますけど。
一枚目、ほとんどやりました。 ５分くらい早送りしました
ちゃんとビリバンも使いました。
でね。
初めてやったのって東村山に住んでた頃だからー。
２年以上前。
とーちゃんと２人で飛行機ぶんぶん 水平にして腕をぶんぶん回す動き してねー。
楽しかったなー。
で。
で。
今日ふと思ったんだけど。
いや、うすうす気づいてたけど。
あの頃、汗だくでやってたのに。
今。
まったく汗が流れない
ほんのり、頭らへんは汗ばむけど。
体がまったく。
サラサラですよ。
筋肉 脂肪 は悲鳴をあげてるのに。
確実に老いてる。。。
あらふぉーだし。
そりゃー老いるでしょうけど。
２年やそこら前と確実に変わってるって。
ちょいとショック・・・。
何日続くかなー。
例のごとく３日くらいかなー。
ま、てきとーにね。
とりあえず。
今日の運動分の筋肉痛は明日来ますように・・・。
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