レンコンのきんぴら
かんたん酢豚風
白菜のおひたし
塩鮭
さつま芋ごはん

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かんたん酢豚は本当に簡単。
前日の夜に野菜を切っておきます。
豚のバラ肉（塊）もひとくち大に切って
下茹で（完全に火を通します）しておきます。
調味料もすべて混ぜ合わせておきます。
次の朝、茹でた豚肉に小麦粉をまぶし、
多めの油をひいたフライパンで
粉っぽさがなくなる程度に炒めます。
野菜を加え、全体に火が通ったら
調味料を一度にまわし入れ、
最後に水溶き片栗粉でとろみをつけます。
あっという間にメインのできあがり♪