今日は仕事そんな大変じゃなかったのに
２時にはぐったりヘトヘトになってたよー。昼から何度時計を見たことか。
今日は花レジの方にいたんで、パンジーの値段つけたりしてたんだけど、
ダイエットのせいかやや貧血ぎみなのか、しばらくしゃがんで仕事したあと立つと
何度も立ちくらみおこしそうになった。夜あんまり食べてないしなー。
今日もしらたき炒めたものだけだったし。鉄のサプリメント飲んでおきました。

☆食べた物・・・	朝	トースト、コーヒー
	昼	パン３種類、午後の紅茶ミルクティー半分
	夜	しらたきの明太子炒め、みかん１個（お昼パン３個も食べたので夜はこれだけ）

☆今日の運動…仕事５時間、太腿上げ６０回、ねじり腹筋数回、ヒップアップ体操１０回

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