|
|
■■■
■■
■ 寒いんです。かと思うと暑いんです。
昨日、日が暮れだしたころから
身体が動かないなぁと思っていて
でも必要なものがあって買い物に。
外は思った以上に寒く
棚に並んだものを見ると
めまいがしてきそうなのでなるべく見ないで
すぐに買い物を済ませ足早に帰りました。
昨日は母が食事作りの日でした。
換気扇を回すと部屋に風が起こって
その風に当たると
いつも調子が悪くなってくるのです。
相撲を見ていたけれど
寒いなぁ
自律神経だから仕方ない。
気のせいだろうけど念のため
と体温を測ってみたら
35度台
3回測り直したけど。
むしろ段々下がってくる。
低体温になっちゃうよ。
ももよを看て来たから
放っておくと低体温が怖いのを知っている。
背中にカイロを貼って
布団にくるまる。
それでもあまり温かくない。
そのうち眠たくなって
寝たらまずいかな。
純になっちゃうかな。。。
と思いつつ30分ほどウトウトして
目が覚めました。
体温は6度台に戻りました。
夜ごはんが鍋だったので
助かりました。
温まった!
自律神経に優しくって
なかなか難しいんだけどね。
皆様も
寒さにはどうぞお気を付けくださいませ。
2020年11月10日(火)
|
|
|