辛いのは俺だけじゃないのにね。
みんないろいろ抱えてでも頑張っているのにね。
じっとしていると底なし沼に引きずり込まれるような気がする。
いくら焦っても不安に思っても何の解決にもならないのに俺って馬鹿だよなぁ。
気持ちを切り替えてやるべきことをやらなくては。
俺は今日はこれをやると決めたことをやり遂げることによってだけ自分を保っていられる気がするんだ。

家に帰るのが怖い。
家の中に人がいると玄関で足がすくんでしまう。
あるいは家の中にいて玄関のドアが開くと心臓が凍りつきそうな気がする。
電話がなる度に心臓を締め付けられる。
しばらく立ちすくんだ後に顔に得意の笑顔をはりつけて勇気を振り絞って声をかける。
笑顔の裏側を読まれないことを祈りながら。
地雷を踏まないよう言葉を慎重に選びながら。

怖がる必要なんて何もないんだ。
でも理屈じゃない。

最近体力がなくなった気がする。
少し動くとすぐ休みたくなる。
自分を甘やかしているだけかもしれない。
気持ちの問題か本当に体力がなくなっているのか区別がつかない。
でも体力はあるに越したことはない。

体力ってどうやったらつくのだろう？
運動？
食事？
睡眠？
これからの長期戦をのりきるのに体力は必要不可欠な気がする。