妊娠超初期からあった症状なのですが、左足の付け根の後ろ側が痛くて辛いです。 調べたら坐骨神経痛ってやつっぽい。 妊娠経過と共に痛みは増してゆき、最近では寝返りを打つのも一苦労。 あと、起き上がる&立ち上がる時が辛いです。 起床時なんて生まれたての子馬のよう(笑)プルプルしちゃって(^o^; それでも歩行には支障が無い程度なので、昨日・今日と雪かき頑張ったけど! ツルツル路面&真冬日の中できる唯一の運動といっても良いかも(笑)
つわりが明けてからというもの、止まらなかった体重増加がここにきて少し治まってきました。 ちょっと前まで食べようが食べまいが同じペースで増え続ける体重にストレス感じまくりだった私。 何てことはない、塩分の摂りすぎだったようです(苦笑) 基本薄味を心掛け、どこかでお酢が塩分排出に良いと聞いたので夕食後にりんご酢を飲むようにしたら、ピーク時よりちょっと体重減りました☆ それでも21週目にして既に4キロ増‥お腹だけでなく全体的にどっしりしてきました、トホホ。
そろそろ妊娠線の心配もした方が良さそう‥まぁ、できたところで大した困りもしないんだけどねw
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