休暇に入って４日目
家での仕事はしていますからゴロゴロしているわけではありません。逆に遊び道具が少ない分仕事が進みます。

おととい時間ほどジョギングしました。
長期の休みは油断するとあり得ない数字を体重計が指すことがあります。先手必勝です。

心地良い程度の筋肉痛がありましたが、この程度で済んだのは自転車通勤とテニスのおかげか。


息子が帰宅すると今日の体育の授業で８０メートル走をやって１着になったとうれしそうに教えてくれました。
決して運動センス、身体能力は高い方ではないと思うのですが、子供たちのなかでも徐々にメタボな子が増えているそうで、息子が何もせずとも相手が崩れていくそうです。恐ろしやメタボ。

息子はその後宿題をやって、Wiiで１時間ほど遊んだあと急に発熱。
長期の休み前は油断して体調を崩しやすいので気をつけていたのですが、残念。
明日はどうかなぁ？

yun ｜MAIL

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