母と駅ハイ（三鷹）

晩御飯
サワラのフライ
スパゲティサラダ（トマト、胡瓜、ハム）
あんかけ豆腐（しめじ、しいたけ、ミズナ）
すき焼き風煮の卵とじ
デザート（水切りヨーグルト、ジョナゴールド）