「アゴが痛くて食べ物が噛めない。晩御飯はお粥にしてくれ」
と、会社にいる主人から電話があったのは月曜日のこと。

それって、ひょっとして、顎関節症とちがう？？
ちーずさんのＨＰにある顎関節症治療日記を読んだ時は
「へぇ〜、こんな病気があるんだー」と他人事と思っていた。

翌日、紹介書を持って口腔外科に行った主人、
案の定「顎関節症」という病名をもらってきた。

とにかく不便だ。
柔らかい物しか口に入らない。
今が旬の大好物の水ナスや瓜の漬物も肉も野菜もみじん切り、
柔らか〜い煮物や魚や玉子が数日続いただけで
ガブッとかぶり付くような歯応えのある晩御飯にしたくなる。

私は顎関節症の原因は、過剰なトレーニングのせいだと睨んでいる。
あの重いダンベルを両手に持つのは、５０代という年齢にチとハード過ぎる。
きっと自分では気付いてないけど、ダンベルを持ち上げた瞬間、
顎にギギギッと力が入って、奥歯をクッと噛み締めてるんよ。
だから物凄い加重が顎にかかって、結果、アゴ関節がやられたんやわ。
と、私は主張する。

とにかく主人は大のトレーニング好き。
なんだか最近、暇さえあればトレーニングに励んでいる。
「もう歳なんだから、そんな激しいトレーニングは体に毒よ！」
と言えば
「この歳になれば、鍛えなければ筋肉はどんどん衰退する」
と、親切な忠告を無視する。
早朝から夜遅くまで働きずくめの主人に、ちょっとでも休養してほしいと
心から願っているのに。

でも病院から帰ってきて、主人は勝ち誇ったように報告した。

口腔外科の医者は「もっと鍛えなさい。」と言ったそうだ。
歳をとり筋力が弱ってくるから、関節や軟骨がやられるのだと。

そうですか。ではこれからは、顎の筋肉を鍛えるべく、
顔面トレーニングにおおいに励んで下さいな。