にゃも日記
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2006年06月07日(水)

Yちゃんと話していて、同じ夢を見ていたことがわかり、驚いた。
細かい所は、お互い覚えてないんだけど、軸が同じだったんです。
同じような気にかかる事とか、あるんでしょうかね?
今は、特に興味があるわけではないんだけど、「不思議なこと」について、
Yちゃんとは良く話します。気とか、シンクロニシティなどなど。
全然オカルティックでなく、健康オタクが高じて……ってかんじです。

健康っていうと、色々あると思うんですよね。
身体、心、精神における、健康というもの。
これらまとめて、全体の健康オタクっていう感じでしょうか。
Yちゃんは、主に身体の健康について、めちゃめちゃ詳しい。
彼女が試してみて、いい!というものは、本当にイイんで、
いつも参考にさせてもらっています。生姜、オートミール、ノニなどなど。

私は、気から繋がる体の健康について、興味があるのです。
今は独学ともいえない、勘に毛が生えたようなもんですけど。
時々、Yちゃんに練習台(笑)になってもらいます。
親戚や家族が、ヒザが痛いとか肩がこったなんていった日にゃ
待ってましたとばかり、触らせてもらいます!!!
軽い痛みを取り除くぐらいしか出来ないんですが……。
どちらかというと、その人の持つ治癒力を引き出す感じで、
私がエネルギーを送るとかではありません。
その人の体にお邪魔?して、体内を軽くスキャンするイメージ。
怪しいよな……。
それでも、リラックスしてくれたり、軽くなったと言って貰えると嬉しい。
医者じゃないし、自分の精神・健康状態にも大きく左右されるので、
もっとちゃんと、ツボの仕組みなどなど、学んでみたい所。

昔どこかで読んだのだろうか、気のため方(自分用)。
楽な姿勢で胡坐をかきます。
目を瞑って、深呼吸2回。
 吸うのは普通、吐くのはゆっくり。
 吸いながら両手を上に伸ばし、吐きながら手を下ろす。
 下ろす時は手のひらを上にして、羽根が落ちてくるのを掬うイメージでゆっくりと。
上手くいくと、お腹にカイロ入れてるみたいにポッカポカになりますよ。
体温が上がるというより、ほんとにお腹にカイロ。おためしあれ。(?!)


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