気付けば昨日まで、4日便秘だった。
煙草も効かない、コーヒー飲めない、カスピ海ヨーグルトも繊維も乳酸菌もイモもダメ。
コーラックの悪夢再びか…と思いつつ、薬局でその隣にあったマグネシウムを買う。3Aマグネシアってやつ。
カタウンを柔らかくするという説明どおり、スルリと出た。まだまだ4日分には足りないけど、お腹が痛くならないので、良い感じ。
水を沢山飲んで、出し切りたいぞ。4日で2キロ増えてしまったので。500グラムを4日分、確かにそれぐらいな気がする。質量保存の法則は侮れない。

一日分が出てスッキリしたところで、自分の部屋の散らかり具合にハッとした。
服、服、スーバーの袋、DM、本。
ただ今の床侵食率70％。
こりゃひどいわ…一週間分の忙しさが散らかり具合に出てる。

寒いがいい天気なので、これから窓を開け放ち、いらない本はまとめ、服を片すつもり。ゴミが沢山出そうだ。捨てまくる快感が楽しみ。
まじまじと部屋を眺めてると、なんかカオスよ、今。
やらねばならぬ！