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2006年09月03日(日)_
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久しぶりにいつものコースを走る
この夏はグループラン、イベント、夏休みツーリング、耐久レースと続いていたため、普通の日帰りソロランは久しぶり。いつもの愛川ヤビツ湘南ランのコースを走った。
前日に夜更かししてしまったため、昼頃起床。出発は14時過ぎと、またもや遅めの出発となってしまった。まだ日が長めなので走りやすいけど、それでもさすがに最後はナイトランになる。サングラスは、最初からクリアレンズを装着していくことにした。
天気もよく気温もそこそこ高く、9月になったとはいえ、まだまだ夏を感じる。今年は全然走れてないので、去年と比べると脚や心拍を始めとする体の状態は衰えまくりということはわかっているが、それでも夏休みツーリングの後なので、少しは調子が上がってきている。
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お馴染みの道を走って行くと、座間西中学校の手前に、一面のひまわり畑が広がっていた。立て看板を見ると、どうやら生徒が植えたものらしい。まるでツール・ド・フランスの中の風景のようだった。
本格的なカメラで写真を撮っているおじさんも一人いた。おれも止まって写真を撮ろうかなぁと思ったが、考えているうちに通り過ぎてしまった…。近いうちにまた来たら写真を撮ろうと思った。
そこから少し走ると、田んぼが広がる景色。いつきても心が和む。座架依橋を渡った先の一直線に延びる道のところで写真を撮ったり。中津川沿いのローカルな道も、気分よく走れる。
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才戸橋を渡った後、気分で激坂の方へ。距離は短いけど、30％くらいある激坂だ。34x25Tまで落としてダンシングしてようやく上りきる。中津川の川原では、バーベキューを楽しんでいる人々がたくさんいた。まだまだ夏だ。
竹林の雰囲気がいい近藤坂を上り、裏道をのんびりと走っていく。そして水道坂。70km/h近いスピード感は、いつ味わっても爽快で楽しい。ここは下りきった後の路面が荒れていたが、いつの間にか舗装工事をしたようで、きれいになっていた。これは嬉しい。
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田代のサークルKで休憩。ヘッドバンドを絞ると汗がドバドバ出てくるほど。夏はまだまだ続きそうだ。軽く補給を済ませて出発。R412からは上りエリアに入る。以前走ったときより、だいぶ脚に余裕をもって上り切れた。夏休みツーリングのおかげだろう。
宮ヶ瀬湖沿いを走り、ヤビツへと続く県道70号に入ってすぐ、補給食を食べるために止まっていると、反対側からロードの走行音。気が付いて顔を上げると見覚えのあるロードが。走り屋さんだった。声をかけたけど気付かなかったようでそのまま行ってしまった。もうヤビツを上ってきたんだなぁ。
今回はひたすらマイペースではなく、前半はペースを抑え、札掛からペースを上げることにした。序盤は川沿いを走り、景色を楽しみつつアップダウンをこなしていく。ところどころにあるキャンプ場では、家族連れなどが夏の終わりを楽しんでいた。
札掛からは気合いを入れてペースアップ。いきなり脚がきつくなって、やめたくなってきた。しかし自転車乗りの精神で乗り切る。最後はダンシングでスパートしてヤビツ峠に到着。
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車につかまりつつも、峠のダウンヒルを楽しみながらR246まで下った。県道71号は例によって途中から裏道へ。冬ならもう真っ暗な時間だが、まだ日が長くライトなしで走れるのが嬉しい。街灯がない道なので、日が沈むと走りにくいのだ。
いつもなら、R1のサンクスで休憩するところだが、その前にドリンクがきれてしまったので、急遽県道71号沿いのサンクスへピットイン。ここにいた女性の店員さん、どこか別のコンビニで見た事あるような気がした。別人かもしれないけど。
R1を走る頃には、もう真っ暗。途中から渋滞。自転車とバイクだけがスムーズに進める。R134に入ると、相変わらずの大渋滞。数百台の車の横をスイスイ進んでいく。だいぶ脚が疲れていたけど、追い風のおかげである程度のペースを保てた。
江ノ島からはR467と境川CRで北上。境川CRは真っ暗な上に虫がぶつかってきたりして、やや走りづらかった。冬になると虫が減ってマシになるかも。そして20時22分帰宅。
いつも同じようなコースを走って飽きない？ と思われるかもしれないけど、変化に富んで走りやすい道をうまくつないでいるので、何度走っても楽しい。山、海、川、峠、平地、豊富な補給ポイント、車の少ない道、季節を感じる景色、まだまだ改良の余地があるかもしれないけど、現時点でもなかなかいいコースだと思う。
走行日：2006/09/03
出発：14:07 帰宅：20:22
走行距離：119.4km
走行時間：5h 17m 16s
平均速度：22.7km/h
最高速度：69.9km/h
上昇距離：1040m
温度(最低/平均/最高)：21℃/26℃/36℃
積算距離：14929km（ロード）
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