7/17(土)スタート 26歳 162cm/63.6キロ 体脂肪率 31.7％ 体年齢38歳
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| 2004年08月19日(木) | うしろ姿さされ組 |
やってられないわ やってられないわ もう私
かっこ かっこ かっこ かっことじとじ。
後ろ指ではなく、自分の後姿をチェックした事ありますか？
ビクトリアの後姿は綺麗。
前から見た姿って、胸がある分、いくらか凹凸があって、
割と誰でもそこそこ見れるけど、後姿はもろに出る。
旅行の時の写真で自分の後姿を見て、
なんてもっさりしてるのかと愕然。
後ろ指さされて笑われちゃいますよ。
最初よりは痩せてきたんじゃないなんて、
うぬぼれている場合じゃなかったですよ。
と言う訳で、昨日TBCで足の脱毛。
高けー。マジ高けー。
1分700円だって。1時間42,000円ですよ。
ここは高級ソープ？
しかも脱毛するのに2〜3ミリ毛を伸ばせとか、
脱毛した当日は風呂入るなとか、
スポーツクラブなど運動するのはお控えくださいとか、
ダイエットの妨げになりまくり。
通うのなんて絶対無理。
何とか契約に持ち込もうとしつこい店員。
いっきに引き下がる店員。
エステの勧誘を避けたい方は、どうぞ試してみてください。
☆今日の食事
朝：ごはん100g、のりたま
昼：明太子パスタ、ミートソースを半分ずつ
夜：タマゴのサンドイッチ、牛肉を炒めたもの
☆今日の運動
筋トレ 腹筋、二の腕 各20回×3セット
自転車1時間
☆今日の私
体重 61.9キロ
基礎代謝：1318
筋肉率：27.6％
体脂肪：27.4％
BMI値：23.6％
内蔵脂肪レベル：4(MAX30)
体年齢：33歳
20日からいよいよスポーツクラブ再開！頑張るぞ！
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