7/17(土)スタート 26歳 162cm/63.6キロ 体脂肪率 31.7％ 体年齢38歳
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| 2004年08月14日(土) | ダイエット強化合宿5日目 |
宮本屋で朝食。かなりおいしい。
マスターはTVで山菜取りの名人として紹介された人らしく、
昨晩、はさみを持って出かけるマスターが発見された。
夕飯もここで食べたかったかな？と少し思うが、
灯明の湯の食事がかなり良かったので後悔は無い。
三国峠を越えたあたりで雨。
雨宿りを兼ねて、途中にあるお店に入る。
ヤマメの塩焼きがおいしかった。
このお店は食いしん坊万歳でも紹介されたらしく、
山下真司の写真とサインが飾ってあった。
他のお客さんが「これは誰かね？」と尋ねた所、
お店の人は「村野武憲さんですよ」と答えていた。
さらに山下真司の上にあるサインを指して、
「こちらは漫才師のやるせなしですよ」と紹介していた。
石井ちゃんも、名前を間違えられちゃ、やるせないな。
峠を越え、道の駅ちちぶへ。
売切れるほど人気の岩魚すしと、秩父コロッケをお持ち帰り。
どちらもおいしかったですよ。
暑さで頭がボーッとしてきたときに、
物の価値を知らない店を発見。
定価3万弱のヘルメットが3千円。
ディオールのパンプスが800円。
彼氏と二人できゃっきゃきゃっきゃ買い物。
元気回復。そのまま一気に爆走。
10時帰宅。
さっそく体重計に･･･。
☆今日の私
体重 62.5キロ
基礎代謝：1332
筋肉率：28.2％
体脂肪：26.7％
BMI値：23.8％
内蔵脂肪レベル：4(MAX30)
体年齢：33歳
体脂肪が減ってるーーーーーーーーーーー
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