◇ 3/18のお知らせ... 現在文鳥はおりません
◆ 颯（はやて) シルバー文鳥 ♂
《 2019年3/11お迎え～2025年３/４ / ６歳７か月で虹の橋を渡りました。2025.3/10 最後の日記 》
◆ 福（ふく) 桜文鳥と白文鳥のパイド系 ♂
《 2014年3/1お迎え～2023年４/11 / ９歳６か月で虹の橋を渡りました。2023.4/27 最後の日記 》
地元伊豆に住む私と岩手県出身の夫と長年飼い続けてきた文鳥たちとの（想い出と...）日常
手ごねのパン・自己流料理、小さな庭のガーデニング... 等 ささやかな思い出を残していくアルバム日記です。
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| 2008年11月28日(金)... | ☘ --- 週末は...♡ |
午前中、リハビリに行ってきました...
日記には書いていませんでしたが、整形外科通院は未だ続いていまして
肩(左腕）が痛くなってから もう一年になります。(汗）
でもやっと ゴールが見えてきました。＾＾
12月の終わりには、完全に近い状態での終了を目標に...
丁寧な治療をして下さっている理学療法士の先生。
なんとも、通院は半年以上もかかりましたが。＾＾；
良くぞ此処まで治してくださったなと... 感慨深く思う今日この頃であります。
感謝感謝。m(_*_)m
一年もこの痛みに甘えていたせいか...＾＾；
体力落ちたな... と痛切に感じる今日この頃。(汗）
少しずつダイエットと体力UPを兼ねてストレッチや軽い運動をしています。
ボチボチですが効果も現れてきている感じ。＾＾
来年は健康管理＆ダイエットに励みつつ...
心身ともに元気でありたいなと思います。＾＾
★ 今日の夕焼け空... ベランダにて。
午前中雨が降っていたのに、昼頃からカラッっと晴れて！
週末の関東は良いお天気らしいです。
11/30(日曜日）12/1(月曜日）連日東京ドーム迄行ってきます♪
大好きなあの方達のコンサート。
(＠￣▽￣＠)ノ お天気で良かった！！
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