2006年06月15日(木)
拠り所
仕事が定時上がりになり、
時間に余裕ができたのでまたジムに通い始めた。
身体を動かし汗を流した後
80度のサウナでじぃとしている。
意外と適応能力があるのか、意識すると
サウナの中でも鳥肌が立って汗が出ないので
目を瞑って擬似的に睡眠状態にすると
途端に身体中から水分が滴り落ちる。
無意識を意識する
ところが何だか修行っぽい。
水のシャワーを浴びて浴場から出たら
水分をたっぷりと摂って洗面台に行く。
洗面台の前には
スツールがずらりと並べてあり、
座ると高さがファミレスのテーブルのような案配になり、
肘を突いて手を洗う
と、腰を折る必要もなく肘に水が伝うこともない。
実に快適である。
家に帰るとアロマキャンドルを焚く。
マッチで火を付けた時の
燐の匂いが好きだ。
真っ黒なキャンドルも
お気に入りの匂いを部屋中に充満させる。
ストレスを感じる機会はない
はずなのに、眉間にシワが寄りカオの筋肉が引き攣
っているのが自分で分かる。
リラックスしなければ
という強迫観念にも近い思い込みを
自分に言い聞かせている感じがする。
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