雨だというのに出かける日。

何にもない日は空梅梅雨なのに
なんで今日は雨なんだ〜

・・どうも、イエローです。
ここエンピツさんのお試し日記を借りて早１３日。
タイムリミットは明日。
ダイエット報告最終日も明日。

あー泣いても笑っても明日なんだなー
そーなんだなー

イエローのダイエット食生活を振り返ってみますと
朝も昼もかなりシッカリ食べてます。
夜は意識して控えめにしています。
朝と晩にはお酢を飲み、５月の末から（スタートは４月）
今日まで夕飯後にウォーキング３０分程度。

自分が出した結論は
ダイエット＝生活習慣なんですな。

生まれた頃から今日まで痩せたり太ったりの繰り返し。
歳も歳なのでもうそろそろリバウンドの巻き返しが
きつくなってきた頃。

いーかげんこの悪循環から抜け去りたい！
つか、自分の細い姿を見てみたい!

そうだよだよな？！自分！そーだよ！そーだよ！相棒！（自問自答）

なのでこの先も
希望体重が維持できるように
細く長く地道に続く事に取り組みたいのです。

この３ヶ月で下地は充分出来たと思います。

明日の計測でこの日記も終りますが
後の２人はエンピツさんで日記を書かれているので
ジャンルは違ってもお読みになれると思います。
では、明日の計測までシバシお待ちを！