| 2020年09月20日(日) | 体重鰻登り |
どんどんどんどん体重が増えています。どうしましょう。なぜでしょう。
食べてるからですね…
そんなつもりはないんですが、でもやっぱり食べてるんだよな。
本当に鰻登りでびっくりする。
筋トレは続けているという安心感からだろうか…
そりゃ体重減少よりまず体力づくり！シェイプアップ！と思うようにしてるけど、
それにしてもひどい増加っぷりです。
またしばらく糖質オフにするしかないか。
久しぶりに年上のお友達と午後いっぱいランチしてきました。楽しかった！
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