この頃になると、以前のようなペースでは
体重は落ちにくいので、変化をつけてみましょう。

もぐもぐ食べる、普通食は　炭水化物は抜いてみる。
ごくごく飲む、未来食は　通常とおり２回です。

お水は３Ｌ以上は飲みましょう〜♪

極めつけは、着たい洋服を目の着くところに
吊るしておくことですっ！！

本日の計測・マイナス１．８ｋｇ

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