Gift -spiritual song-
		Bordeaux Snow

		■■■ ■■ ■　interior ball 　ふっ・・・　ちがう_(_^_)_ 　今日は東京随一の渓谷へ。 　紅葉を観に行った。 　山の上　枯れ木を掻き分けて登れば 　 　築７０年現役の民家 　 　ああ　本当は　本当は 　人やモノをすべて蹴落とす程な貪欲さで 　便利を血眼で追求するのは間違ってて 　こっちの世界ですべてに感謝して生きる人々が 　正しいってわかるんだ 　もう少し、私なりの音楽と 　もう少し、私なりの経済活動と 　もう少し、私なりのパートナーが 　きちんと見えてきたら 　そうしたいな 　 　 2010年11月29日(月)

		■■■ ■■ ■　ぬけがら 　私企画のライブが終わった。 　ブッキング、スケジュール管理、金銭管理、 　集客、諸連絡手配、 　そんで司会進行、ピアノ、歌、全部やって 　ぬけがら〜〜・・・ 　みんな喜んでくれてるから 　やった意味はあったと思う 　コンピＣＤもありがたい感じで売れたし。 　 　 　このライブ当日、なんか 　私がオーラを発散していたのか 　わかんないけど、 　久しぶりの友人や 　元彼や 　作家アーティスト団体の代表や 　レコード会社のボスから 　イッキに連絡があった。　 　ライブには直接関係ないのに。 　不思議。 　今日いちにちは　風邪なのか疲れなのか 　身体は重いし　頭痛はするし 　でもレッスンが目白押しで 　廃人になりきらなくてすんだ 　ありがたや。 　 　もと彼のこと・・・。 　連絡あんまり取らないで 　って言っちゃった 　毎日　声聞きたいって 　ばたばた欲してるのは　むしろ私の方なのに 　片思いのつらさを 　目の当たりにするのはもうキツくて 　せめて　遠ざけた方が 　 　心の傷を　癒せるかなって 　一年経っても　何の変化もない　 　「こころ」部門 　一生　彼だけに恋しながら 　生き別れのように過ごしていくのかな・・・ 　う〜　どうしよう 2010年11月27日(土)

		■■■ ■■ ■　congratulations! 　いーふーふの日 　今日は妹とカレシが入籍予定。 　おっめでと〜〜〜〜(＞▽＜！！！！！ 　昨日　前夜祭って言って 　うちの実家にカレシと４人　食事会してた 　全員とちょっとずつ話して。 　カレシ、めっちゃいい人だなぁ〜〜 　 　妹、でかしたぞ☆ 　恋愛系で少なからず苦労を重ねて来た妹。 　はらはらしたりもしたけど、 　彼のような人と一緒になれたのは 　頑張ったかいあったってもんだ。 　 　ルーマニアシンガーの旦那さんや 　 　ギタリストの彼女さんとかもそうだけど 　ああ、この人には　この人だよね、 　って　すとんと来る 　はたから見て　ベストカップルって思う 　 　心が張り裂けそうだけど 　それは　もと彼の奥さんに対しても 　思うことで・・・。 　　 　二人三脚って言葉が 　とってもよく似合う。 　私の前にも　現れてくれるかな 　トキメキと　現実が　両立して 　二人三脚出来る　運命の人。 2010年11月22日(月)

		■■■ ■■ ■　ふんばりどころ 　書いた先から 　よわよわな私がばたばたしてる 　なんで？　なんで？ 　こんなに好きなのに 　 　なんで　知らない人っぽく 　振舞わなくちゃいけないの？ 　とか何とか 　感情だけ　ばったばた　ばったばた 　でもきっとこれは 　一人芝居 　「彼はもう既に　さっぱりと 　　私の事なんて　忘れてて 　　他の楽しいこと見て　生きてるハズ」 　と、ばたばたする感情に 　あえて水を差して 　あやしている 　こんなに　求める心は 　実は私のわからずやな感情だけの問題で 　事実は違ってて 　 　彼はもう別の人生を 　さくっと歩んでて 　だから　私も 　こんなに　ソウルメイトだみたいな 　イマドキの捉え方とかに流されて 　彼を求め続けるのは 　ばかばかしいことなんだ 　って 　無理くり　自分に納得させようとしてて 　 　あぁ・・・ 　一年逢わないで頑張ったのに 　また激情が逆戻り 　 　どうにかしなくちゃ ----------------------------- 　「自分にとって大事なことは何か」 　問いかけていなさい、と　 　獅子座の占いに載ってた。 　目に見えないもの信じすぎー！ 　と　物質主義の男性には嘲笑されそうな 　今の私 　というのも 　地元人気男性シンガーと昨日 　ライブの打ち合わせで電話していて、 　ファンのアラフォー世代のアナウンサーの女性が 　「私と貴方は　ソウルメイトだと言われたの 　　（自己啓発系の）セミナーで」 　みたいな話を 　大爆笑して話していた 　確かに・・・ 　はたから見ると私も大爆笑(笑) 　でも待って待って 　私も似たようなものではないのか？ 　目に見えない絆みたいな想いに浸って 　現実を見ずに・・・ 　こういう心のわからずや状態を 　「ヤク中」かょ　 　と表現してくれる方もいる(笑) 　 　むむむ 　ヤクチュウ 　確かに 　実際クスリ打たないだけましだけど 　 　もっと健全な心と身体を作り出さねば ------------------------------------- 　電車での１シーン。 　３０歳前後のカップル。 　席が一つしか空いてないので、 　すかさず男性がそこをＧｅｔ。 　女性は立っている。 　数分後。 　窓から日が射していて 　「あっつぃ、だめだこれ」 　と言って　男性が立ち上がり 　女性をそこに座らせた。 　能面のように無表情な彼女。 　わわわ〜〜〜 　サイッテー。。。 　黒の革ジャン着てチェーンしてる 　そこそこイケメン系？かな 　こんな男とよくつきあってんなぁ　女の人 　 　「このダメ男は私しか支えられないの」 　的な図式かなぁ 　　 　反面教師になるなぁ。 　そして　今までの出逢いに感謝だなぁ 　　 　 2010年11月20日(土)

		■■■ ■■ ■　pay back 　綺麗な想いも 　汚い考えも 　きちんと　誰にでも 　平等に　返ってくる 　煩悩を放置して 　開き直って過ごすと 　死ぬ前か　そのもうちょっと前とか 　きちんと　孤独や苦悩が返って来るはず 　煩悩を処置して 　出来るだけ日々綺麗な想いで頑張って過ごすと 　死ぬ前か　そのもうちょっと前とか 　きちんと　暖かさや思いやりが返って来るはず 　だからどうか 　俺　どうせ煩悩だらけだからと 　開き直らず 　弱さとなるべく戦って 　綺麗で暖かくピュアな愛を 　貫いて下さい・・・ 　そう願うし 　私も日々そう頑張ってる 　どうか　pay backの原則 　見てみぬふりをしないで 　どうか 　 　私もそれを貫く勇気を 　神様から頂いてがんばる 2010年11月18日(木)

		■■■ ■■ ■　またひとつ♪ 　わーい。うれし〜 　ルーマニアシンガーとの年末の仕事が決まった。 　なんと羽田空港内イベントスペース♪ 　私も　地元と行き来するのに 　月２回来る羽田空港。　 　 　ここでライブとか出来る方法ないかなぁ〜 　なんて　思ってたのだった☆ 　棚ボタで実現！ 　神様ありがとぉございます(＞▽＜♪ 　数年前の表参道ヒルズライブも。 　今では超メジャーしか出れない場所って感じだけど 　私が出たいなぁと思ってかけあってみたら 　その時はあっさり出演出来た。 　東京タワーもそうだったけど。 　めっちゃ嬉しいなぁ。 　 　さてあとは制作系で奇跡を起こすぞ☆ ------------------------------------ 　１０年近くお世話になってる 　作家アーティスト団体の代表とランチ。 　ヒントもらった気がした。 　その方と私の共通点。 　アーティスト、業界の方、一般の人を 　 　つなぐ力。 　 　今まで普通のリスナーにいかに売るか 　という方法論ばかり考えてたけど 　それと違う方向 　一般の　「アーティストっぽい事をやりたい人」 　向けのサービス 　詩を作ったはいいけど　曲が作れない。 　曲は作ったけどアレンジ出来ない。 　アレンジしたけどシンガーがいない。 　音源作成までの　色々な壁。 　それらを取っ払ってあげる仕事。 　いいかもなぁ・・・ 　今まで講師業でやって来たことの延長。 　一般の人に　作ったものをいかに売りつけるか、 　じゃなくて 　一般の人が　音楽に参加するための 　サポート 　あぁ、なんか　かなりいいヒントのような・・・ 　今まで　リスナーと　アーティストが 　売るぞ　売るぞと 　買うかな　買わないかもと 　闘ってるようだった 　そうじゃなくて 　結びつける方法 　よく考えよう 　きっと　何か素敵な 　人々の役に立てるような 　新しいサービスを　生み出せる 　そんな気がしてる。 2010年11月17日(水)

		■■■ ■■ ■　すでに奇跡が起きている。 　先週、映画音楽のオーケストラにピアノで参加 　リハーサル音源を聴いてた。 　これは奇跡だな 　こんな場所で演奏出来る自分を 　数年前も想像してはいなかった 　夢は何となく見てはいたけど 　 　日々のプレッシャーや 　人間関係のストレスなどで 　気づけていなかったけど 　これは、奇跡だ 　 　よーく考えたら！ 　思い出した。 　10年前。 　元・元彼のしていた仕事 　コンサート企画だった・・・・・ 　ベルリ○フィルの選抜17名のオーケストラと 　ピアノは　フェビアン・レ○・パネさん 　ヴォーカルは　クラシックからポピュラー、 　映画音楽まで謳いこなす白人女性。 　ギターはボサノバの大御所・中○善郎さん。 　クラシカルな編成で、タンゴや映画音楽など多彩に演奏 　これは 　そっくりそのまま 　置き換えられることに気づいた。 　ベルリ○フィルのメンバーが、芸大卒の弦の方々。 　 　ピアノのパネさんが、私。 　 　ヴォーカルの女性が、 　私とタッグを組んでるルーマニアシンガー。 　ギターが、同じくタッグを組んでる 　地元ギタリスト兼シンガー。 　奇跡だ・・・・・・・・ 　「夢の場所」に 　もう辿り着き始めていることに、 　気づいた方がシアワセだな 　先へのプレッシャーばかり見ずに 　 　今、いるこの地点は 　既に、夢の入り口 　あとは　運命のパートナーと逢って♪ 　スタンダードヒットソングを出して♪ 　経済的に楽になって　親や友人孝行して♪ 　ジャズ・フュージョン等を主体とした 　オリジナルアーティスト活動に専念したいな♪ 　たぶん　全部叶う道を歩いてるハズ☆ --------------------------------------- 　今年もやってきた、YOS○KOIづくりの季節。 　こないだ、私の担当するチームが 　それも奇跡的に、「秘密のケンミ○SHOW」に 　出演していた。 　私が初めて音楽を担当した年から、ちょこちょこ 　入賞はするようになって来てる。 　 　そろそろファイナルに残ってもいい頃だ。 　 　上位３チームに入るイメージで、音楽を作ってみたいな。 　 　地元のベテラン男性シンガーに楽曲提供、 　若手女性ヴォーカリストへ楽曲提供、 　地元のドンとも言えるゴスペルシンガーの 　アルバムアレンジの話も来ている。 　私関連のアーティストが地元TV局のにPVを流す話も。 　 　 　私の地元は、高感度。 　FM局やTV局から火がついたアーティストに、 　U○や宇○田ヒカル、MI○IA、J○JUなどがいる。 　だから　地元は侮れない。 　とにかく　目の前のことをやろう 　運命のパートナーと一緒になれる日は来るの？ 　という疑問とかは 　とりあえず横においておいて。 ---------------------------------------- 　よし。ライブ 　１００人弱にご案内メールを送った☆ 　このあとはどうやって集客しようかなぁ 　サインラリーみたいなのやろうかな 　コンピCDの参加全員のサインをもらうと 　なんかもらえるっての 　色々とエネルギー使うなぁ。 　でも　体当たりでやってみるしかない。 　絶対　火をつける。このブレーンで。 　 2010年11月16日(火)

		■■■ ■■ ■　気づけば・・・ 　気づけば　Loop・・・ 　って詩を書いて 　曲もつけて 　ファンク系シンガーに歌ってもらってる 　かなりいいカンジになってきた 　説得力のある歌になれる気がしてる。 　彼とまた長電話して・・・ 　この詩を書いた頃からは 　一歩抜け出せたかな？ 　という誤解を実感 　 　まったくもってずっと　Loop 　彼へのこの私の感情を 　どうにかしなくては 　やだもう 　犠牲になる感覚は、やめたんだ 　ちゃんと、光り輝く道を選ぶ ---------------------------------- 　 　「自分で、奇跡を、舞い起こす。」 　 　このところ、世に名前が出ている 　 　有名アーティストさんとの出会いが 　 　当たり前のようになってきて 　あんまりミーハーしなくなってきた(＞▽＜♪ｗ 　 　自分の立ち位置さえはっきりすれば 　大丈夫な気がしてきた 　ニガテなことは、さくっと外注。 　得意なことは、全力投球。 　 　コンプレックスを感じて　しなっとして来たら 　すかさず 　「今の自分はここは　これしか出来ない、 　　それはしゃーないや。 　　じゃぁ　誰かと協力して出来る方法は？」 　って考えられるようになった。 　例えば　バリバリJazzピアノ。 　 　例えば　バリバリクラシックソロピアノ。 　例えば　バリバリ打ち込みアレンジ。 　例えば　人気シンガー。 　出来ないことは山ほどある。 　でもいいやって思えるようになった。 　結果　いい音楽を作って 　人に役立つものを生み出せれば。 　別に私だけでやらなくても。 　「自分より優れた人に働いてもらう」 　カーネギーの本にも書いてる 　全然　対抗意識とか　燃やさなくていいや 　負けるが勝ち 　自分が出来る事って何？ 　って思ったら 　まずは　人と人をつなぐこと。 　 　アーティストならではのつなぎ方が 　出来てきていると思う 　あとは　いい曲書けるよ。私。 　完成するための方法論、もう少し研究だけど。 　誰に手伝ってもらって、 　どういう予算で、 　どこに働きかけて、お金にする 　とか 　 　もっと煮詰める必要あるけど。 　でも　自分の作った曲、大好き！ 　と思える曲、結構増えた。 　 　自分で、奇跡を　舞い起こせるかもしれない 　 　久々に追い風の感覚。 2010年11月15日(月)

		■■■ ■■ ■　誰の意見よりも自分の感覚で書くと。 　色んなことを言ってくれる人たちがいる 　君はピアノだよ　やっぱり。 　という人。 　歌声で勝負できるかも？ 　という人。 　アレンジや作曲　何でも出来るのがすごい！ 　という人。 　 　今、自分の携わった作品を色々聴きかえすと 　メロディメーカー　やりたい。 　一番　いい気がしている。 　やっぱり私の曲、絶対いいと思う。 　提供した子の曲、絶対素敵だと思う。 　アレンジの詰めや歌唱力や 　色んなことがまだ足りてなくて 　人々に伝わるまでいってないだけだと思う。 　 　誰の意見よりも自分の感覚で書くと、 　やっぱり１０年前から目指してたように 　歌の作曲家、でいけると思ってる。 　ただ　アプローチ法を間違うと 　ずっとぐるぐる煮詰まった場所にいちゃうから 　気をつけないと。 　たぶんコンペ応募は 　ほぼ違うと思う。 　心に響く友達と一緒に 　いいものを作って 　それを世に発する 　そっちだと思う。 　ファンク系のシンガーの歌ってくれてる曲、 　だんだん光ってきた。 　その子の魅力が増すとともに 　曲も輝いてくる。 　あとはアレンジをどうにかしたら 　かなりいけそうかもしれない 　・・・と思ってる 　 　今までの活動よりももっと 　楽曲提供　に　重点をおきたいな 　 　 2010年11月14日(日)

		■■■ ■■ ■　皆目見当がつかない 　彼を想わなくなる感覚 　というのが 　皆目見当がつかない 　８年とか　恋して 　別れても　恋してて 　 　１年逢わなくても　恋してる 　ということは　 　この先ずっと恋し続けるのか？ 　生き別れなのか？ 　どうすれはいいのかな 　忘れようと思って 　頑張ってけじめをつけたところで 　変わらない 　時間薬だよ〜　 　という言葉があるけど 　とりあえず１年くらいじゃ 　なんにも変われなかった 　「意志」の力だけで　 　連絡を取らない方法を取っている 　というだけで 　このまま一生こうだったら 　 　私の人生浮かばれないぞ 　どうしようか 　時間薬　というのを 　信じたいけど 　自然と想わなくなる　なんて 　たぶん私には無理 　一生想うから　オンリーワンは 　だから、違う人が現れるか 　彼と一緒になるか 　どっちかしかない 　ああ　どうしよう 　本当に 　意志の力でもどうにもならない 　感情ってのは　ホント　 　どう処理したらいいのか・・・ 　 2010年11月12日(金)

		■■■ ■■ ■　restart 　１１１１　の日。 　ありがとう　 　 　と 　さよなら 　と 　 　どうか 　光輝く愛情に溢れた 　幸多い人生をね 　を　 　きちんとじゃないけど 　態度で伝えられたと・・・思う 　今日が、リスタートの日。 　 　私の道は　私が拓く。 ----------------------------------- 　「滅私奉公」っていう言葉 　カーネギーの本を読んでいると 　この言葉の具体例が書かれている。 　旦那さんを亡くされた女性が 　茫然自失でクリスマスの日 　ふわふわした足どりで訪れた教会 　そこで出逢った二人の少女 　『お父さんもお母さんもいないの。』 　って。 　その子達に街に出てお菓子を買ってあげて 　お話をして 　その間だけ 　 　旦那さまのことを一瞬だけでも 　忘れていられた自分に気づいた 　　 　一人になった瞬間 　 　ぶわってよみがえりはするけど 　あの女の子たちは 　あんな小さい頃から 　自分よりももっともっと深い 　孤独と共に生きている 　大丈夫 　誰かのために　出来ることがある限り 　人は絶望することは絶対にあり得ない 　そういう事を書いてる本 　滅私奉公　っていう日本語 　あったじゃん 　 　私も　たぶん 　無意識のうちにやっているんだと思う 　でも　他人と会わなければ 　廃人になってしまう 　だから　他人の喜ぶことを常に考えよう 　自分のことは置いといて。 　　 　 　 　 　 　　 　 　　 2010年11月11日(木)

		■■■ ■■ ■　ふんばりどき 　明日いちにちで 　開放される 　明日いちにちだけ、 　頑張って乗りきれば 　この精神的生き地獄から 　 　解放される 　 　明日いちにち 　 　死にたい 　でも　そんな勇気ない 　たぶん痛いし苦しいし 　ダメすぎる私 　 　 2010年11月10日(水)

		■■■ ■■ ■　ゆだねょ 　神様にゆだねます 　 　今日一日の　輝きを 　私は　自分の出来ることだけ 　精一杯やって 　あとのことは 　 　神様にゆだねます＞＜ 2010年11月09日(火)

		■■■ ■■ ■　思いのほか頑張ったっぽい☆ 　先日の東京○ワーライブ。 　ＤＶＤが送られてきた。 　思いのほか！ 　 　頑張ってるではないのぉ〜。 　いやぁ。よくやったよくやった。 　まだまだリズムとか音程とか 　詰めは甘いし 　ＭＣの間とかも　なんかぎこちないし 　 　色々課題は尽きないけど 　でも、全体的に 　いいアーティストかも。 　選曲も間違ってなかったように見える。 　インパクトとか　ぱっと振り向くとか 　強烈さを争うような価値観じゃなくて 　いいアーティストかどうか 　外国人が素直に感動してくれたのが 　ちょっとわかる気がする 　磨けば光る。 　この人はいい音楽を作る人。 　 　外から私を見て、そう見えた。 　またがんばろぉ〜♪ 　とりあえず今週来週は 　アーティスト業はお休み☆ 　ピアニストとして映画音楽コンサート。 　ささ練習練習(^_^;) 　 ---------------------------------------- 　もと彼と　また長電話になった。 　別れて１年ちょい、 　まったく連絡を取らなくなってから 　頑張って半年経ったけど 　あっという間に戻っちゃってる　感覚が 　いやぁ　頑固だなぁ　 　 　シンガーの同年代の友達は 　去年の同じ時期に別れたけど、 　もう新しい恋人が出来たというのに 　私といえば 　心も魂も身体もぜーんぶ　 　もと彼のところから 　一歩も進んでないのを　思い知らされる 　 　頑張って　距離を置いて 　甘えずに　終始話したけど。 　友人としての感情以上は 　出さないようにして。 　 　こうなると、もう 　自分にマインドコントロールか催眠術か 　何かかけるしか方法がないよ 　電話を切った後、またぶわっと泣けてきて、 　昂ぶる鼓動を抑えるように唱えた 　「大丈夫　こんな張り裂けるような想いも 　　きっと神様のプレゼントだし 　　 　　たとえば大病でベッドに臥すようになったとしたら 　　こんな想いも　いい想い出として　 　　宝物になるはず」 　「どんなに感覚も感情もすべて変わらなくても 　　それは私の問題で、エゴに関わる部分で 　　彼のシアワセには関係ない 　　私のシアワセは自分で管理しないと 　　彼と一緒になりたいとか 　　不毛な願い事はやめて 　　神様がきっと　ベストパートナーを将来 　　用意してくれてるから・・・」 　彼といるだけで 　暗闇がぱーーっと晴れて 　 　私の魂が鼓舞し出す 　ツインソウルっていう言葉に近いのかな 　いなくなったら 　 　「どこ？どこ？」って 　探しながら一生終わるのかも・・・ 　でも仕方ない 　自分の感覚がどうであれ 　それは私の思い込みの部分が多いかもしれない 　 　魂が欠けた感覚が襲うけど 　それも治癒して　輝かせるのは 　自分の責任だから 　とにもかくにも、 　「今日一日を輝かせる」 　それだけに徹して生きていこう。 　それだけ。 2010年11月06日(土)

		■■■ ■■ ■　すぷりんぐへっどぱーく 　行って来た。 　井の頭公園。オハツ。 　アート展めちゃ楽しかった。 　いいアートとの出逢いがたくさん。 　８本の手を持つ夢の鳥とそれを操る異国のおじさん。 　真四角の写真展。 　鍵盤ハーモニカとアコギで　スペイン弾いてる。 　ヴァイオリン・チェロ・ピアノ・クラの 　クラシックポピュラーイケメン軍団。 　 　風船アート漫談？のおっさん。 　いいなぁ　みんな　 　表現だいすきってオーラ出てて。 　 　カーネギーの本を読み終えに、、 　と思って行ったけど　 　そういや文化の日にこの公園で 　ぼやっと出来る訳ないやね。 　 　刺激たくさん。 　真四角の写真と私のピアノor歌で 　コラボしたいなぁ　と思った 　 　一方　地元では 　人気シンガーが私の歌をリメイク、 　来週レコーディングするそうな。 　地元発信で全国に勝負かける 　この流れ、しばらくやってみよう 　過去作品を聴いてると、 　確実にクオリティは上がってきてる。 　自分なりの進み方　見失わずに。 　それしかないんだろうなぁ。。。 　 　 2010年11月04日(木)

		■■■ ■■ ■　ぬけだそう　はやくはやく 　久々の鬱デー 　一日　ほぼ何にも出来なかった・・・ 　やれたことといえば 　ハノン音階全種類 　ショパンエチュード「木枯らし」ゆっくり練習 　料理もせず 　キング○ブコメディ高橋さんおススメの 　「穂先メンマやわらぎ」でごはんをかっこむ 　あとは　寝てた 　すごい　徹底的に非生産的な一日 　脳みそがぐるぐるリサーチしてるんだけど 　身体が動かない 　希望の光がどこにも見いだせなくて 　原因はわかってる 　・来週のコンサートの準備がプレッシャー。 　　　ヤバイ！お尻に火が・・・という感覚と 　　　ちょっとどうにかなるかな？って甘い考えが 　　 　　　交錯している 　・もと彼のこと 　　　こないだ久々に長電話して 　　　あっという間にまた感覚が戻ってしまった 　　　未来なんてない！と自分に言い聞かせるのに 　　　ものすごいエネルギーを消耗している 　・昨日話した人 　　　昨日の日記に書いたけど　 　　　その人にもパワーが吸い取られた感じになってる 　・仕事全般 　 　　　どの道も首都圏で自分には出来ないような気がして 　　　恐怖感が常にある 　・夢 　 　　　夢の追いかけ方がわからなくなってる 　　　弾き語りでライブに出て 　 　　　大変な思いをしたトラウマもあり・・・ 　・周りのミュージシャン　 　　　コンピＣＤを作ったり 　　　私企画のライブの話を進めたりしてるうちに 　　　あの人は本当は私のことを疎んでいるのかな？ 　　　とか　若干　対人恐怖症ぎみ　 　　 　４年前に　鬱で病院に通っていた頃は 　こんな心持ちの日が結構続いて 　発狂しそうだったな 　最近　そこまでダークな場所までは 　行かないように　予防出来てた 　前より、自己対処力はついたんだと思う 　ただ　昨日はその感覚 　久々に戻ったな 　ぬけだそう 　せっかく今日は文化の日。 　とりあえずは 　食べるものにも着るものにも寝る場所にも 　困らないで済んでいる 　神様ありがとうございます 　魂を輝かせることをしよう 　脳みそ　うごけ〜(^_^;) 2010年11月03日(水)

		■■■ ■■ ■　しゅちょう 　 　あぁ・・・つかれた 　なんていうんだろう 　相手に歩調合わせることしか 　出来ない時がある。 　こちらの話を聞いてもらう空気とか 　タイミングを　 　作り出すことが出来ない。 　押しの強い人の前だと、そうなってしまう。 　息苦しかったり 　孤独感を感じてたりするのに 　相手が　がーーーっと話すと 　それを吐き出してもらうのを 　優先する事しか出来ない 　その人は　とにかく　 　発散したいんだろうな　って 　わかるから 　こちらが何を感じて　 　どういうニーズを持ってるかとか 　自分に精一杯で　 　目の前にいる相手に 　気が行ってないんだろうなって 　わかっちゃうから 　それなら　出させてあげよう、 　ってなっちゃう 　でも、あまりにも１００％自分ばかりだと 　とっても孤独で　寂しくて　息苦しくて 　それに気づいてくれない相手に 　じょじょに　ドン引きしてしまっていく 　たとえば１５分位、 　がーーっと自分の話したら 　あ、自分ばかり話してたな、 　相手の話も聞こう、 　と立ち止まって欲しい。 　フィフティフィフティまで行かなくても 　６対４、７対３でもいいや 　それ位でバランス取れる人じゃないと 　私　持たない。 　めいっぱい吸い取られて、終わる。 　そういう押しの強い人からすると 　 　「君も主張すればいいじゃない」 　ってなる。 　でもね　基本的に　 　相手の話をよく聞くっていう 　体制が出来てるのは 　悪いこととは思わない 　相手に興味を持たず 　ずっと自分の話だけし続けてるのは 　言葉の暴力に近いと思う 　朝まで生テレビとか 　面白いけど 　実際ああいう人達の中に入るとドン引き。 　思いやりとか　譲り合いとか 　そういう価値観で生きてるから 　人それぞれだけど。 　 　そんなんじゃぁ業界で生き残れないよ、 　って言われるのもわかってるけど。 　でも　察する　とか　思いやる　とか　 　そういうの忘れちゃいけないって思ってるから 　　 　私はそういう価値観で生きてるから。 　 　無理しない 　この価値観で生きていける方法を探す。 　 　・・・そうだなぁ 　 　相手を変えるというのは　 　たぶん至難の業なので、 　自分がどう対処するか、だな。 　トータルで考えて、 　 　その人の発散につきあうことが 　相手だけじゃなくて、自分にもプラスになるなら、 　我慢する。 　ならないなら、我慢しない。 　その線引きを自分で出来るようになりたいな。 　自分の心の平安は　自分で管理しょ。 　ここで毒？を吐くのも、対処の一つ。 　 　決して外でその人の悪口を言ったりはしない。 　その人自体を嫌いな訳じゃないから。。 　理解は出来るから。 　テンパってたんだろうな、 　 　他に受け止めてくれる人少ないんだろうな、 　自分なりの正義感とか主張を認めて欲しいんだろうな、 　って 　わかってはいるから。 　ただ、自分が受けた毒をどうにかしないと 　相手を嫌いになってしまう危険があるから 　自分で対処。 　 　（読んで下さってる奇特な方　 　　なんだかすみませんm(__)m 　 　　自分の心のバランスを取って 　　結果、周囲のみんながプラスでいれるように 　　ちょっと　ここ利用させてもらってます。。。） 　 2010年11月02日(火)

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