現在午前6時51分。
目が醒めた。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時59分。
現在午前9時03分。
時刻になったので出かけてくる。
現在午後17時00分。
作業を終えて、夕食を食べてきた。
とんかつ屋さんでカツカレーを頼んだのだが、セルフレジで釣銭のところに380円既にあって、ラッキーだと思ってもらっておいた。
一瞬、店員に言おうかとも思ったけど、うちの親だってこういう時はいただいてたし、俺もそれに倣った感じだ。
腹いっぱいになった。
現在午後19時38分。
明日のおにぎりの用意をする余力もないので、明日はおにぎりをコンビニで買って行こう。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
現在午前7時49分。
目が醒めた。
今日でDBDがリリースされてから10周年だ。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
現在午前11時50分。
買い物に行くだけの体力が無い・・・
肉ともやしでも買ってくるか。
現在午後13時10分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
起きてきた。
現在午後14時25分。
これからの自分自身の人生をどうしたいのか、自分でも全く分からない・・・
食パンが切れているので、また買い足しておかないと明日の分が無い。
鬱が発症しているのかもしれない。
何もする気が起きず、横になってグッタリし続けていた。
現在午後16時11分。
スーパーで食パンを買ってきた。
性癖が歪んでさえいなければ、今頃誰かと結婚して家庭を持っていたのだろうか。
そうなっていた方が幸せだったのだろうか。
分からない。
現在午後18時02分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
何度寝かを繰り返し、最終的に起きてきた。
現在午前8時36分。
何も楽しくない、何も嬉しくない。
現在午後12時23分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
昼食だけで今日の分のお米を全て食べ切ってしまったので、夕食はお惣菜だけにするかな。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午後16時50分。
スーパーでもやしと豚バラ肉を買ってきた。
これを炒めて夕食にしよう。
人生が虚しい。
まだ家族が生き残ってくれているから良い方だろうけど、これからどんどん状況は悪化していくんだろうな・・・
現在午後21時24分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
そろそろ「キングダム」の続編も観ないといけないんだけどモチベが沸かない。
現在午前6時50分。
目が醒めた。
今日あたり、そろそろブラックキャップ取り替えて掃除しないといけないんだけど、腰が重くてなかなか活動出来そうにない。
最近「生きている」という事について考える事が増えてきて、心も重く沈む事が増えてきた。
一昨日、実家に行った時。
ちょっと前まで気力が回復せず、疲れが抜けない日々が続いていたので、
その時「どうせ失敗人生やし、このまま弱って死んでいけたら、って思ってた」と母に言うと、「あんたは精神は病んでたかもしれないけど、五体満足やん。人生には『ここで頑張らなあかん』って時が節目節目であるのに、あんたは何もしてこなかった」と言われ、「確かにな」と思った。
周りからの被害もあったけど、失敗人生を作った責任の半分は確実に俺自身のものだろうな。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
ブラックキャップを10個回収した。
本当はあと2つくらいありそうだけど見つからなかった。
腰を痛めてしまった。
落ち着いたら、部屋を掃除して新しいブラックキャップを仕掛けて行こう。
現在午前9時55分。
ブラックキャップ、無事12個目まで見つけて回収し、去年の真上の部屋のベトナム人によるチャバネゴキブリ騒動の時に管理会社にもらった新たな12個を設置しなおした。
埃も絞った雑巾で少しキレイにしておいた。
現在午前10時19分。
疲れた・・・
横になろう。
現在午後12時12分。
昼食を食べた。
物足りない・・・
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
今日も色々と作業していた。
現在午後22時35分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
現在午前7時02分。
目が醒めた。
夢の中に当時のTさんが出てきた。
気持ちもふわふわしている。
楽しくて嬉しい夢だった。
現在午前8時11分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
午前9時まで横になる。
あっという間に9時になってしまった。
もっと横になって休んでいたかった。
出かけてくる。
現在午後17時09分。
家に帰ってきた。
今日も疲れた。
作業所帰りに耳鼻科にも寄って帰った。
現在午後20時09分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
現在午前5時31分。
目が醒めた。
メルカリで商品が売れていた。
コンビニでメルカリで売れた商品を発送してきた。
送料が普段ならネコポス210円なのに、今なら150円で済むらしくてラッキーだった。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前9時23分。
現在午後19時39分。
実家から帰ってきた。
実家じゃ、俺が書いた文章とかを読んでもらったりした。
過去の子供時代のエピソードとか内省の記録だ。
母に「あんたは色んな子からいじめられすぎや」と言われた。
俺は「人間って、一度舐められたらとことん食い物にされるんやなって思った」と言うと「そうやで」と肯定された。
英語教室のあった京橋の商店街の動画を母に見せたりしたら、「30年前はあんなに活気づいてた商店街が、今こんなにすたれてるんやね・・・」とびっくりされた。
俺は整理整頓が出来ないので、カバンの中の要らない物を母に色々処分して整理してもらった。
帰りのバスを待っている時、奇妙な女の人が隣に居た。
自分で置いたキャリーバッグを何度も飛び越え行ったり来たりしていて気味が悪かった。
そんな感じ。
実家でもらったお惣菜と白米の夕飯を食べた。
明日のおにぎりを作る気力が無い。
ちょっと横になってひと眠りしようかな。
現在午後21時30分。
起きてきておにぎりを作った。
現在午後22時33分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
現在午前7時01分。
目が醒めた。
良く寝た。
正直、まだ寝ていたい気分だけど。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
爪切りもした。
現在午前7時58分。
現在午後18時07分。
家に帰ってきた。
作業所で勉強した後、役所に行って資産報告書を提出してきた。
その際、「給付金でもらったお金も含まれているんです」と説明したらあっさり通った。
それから、明日行く予定だった精神科を今日に前倒しして、精神科にも行って来た。
待ち時間が長かったので、スマホで「BAD BOYS グレアー」の続きを読んでいた。
面白かった。
そんな感じ。
今日は永井先生の48歳の誕生日だ。
初めて知った時は28歳だったのに。
もう20年近く経ったのか。
現在午後21時01分。
寝る前の薬を飲んだ。
明日は実家に行く日だ。
現在午前6時49分。
目が醒めた。
もっと寝たい気がする。
今日も休日だったなら、ダラダラと昼ぐらいまで寝てたんだろうな。
今日で1年になるので、今日はブラックキャップを取り替えないといけないだろう。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時09分。
午前9時まで横になる。
現在午前9時00分。
ボーっとしているうちにあっという間に時刻になってしまった。
もっと横になっていたかったな。
現在午後16時49分。
家に帰ってきた。
疲れた。
役所から封筒が来ていた。
資産報告書だった。
口座にいくらあるかまできっちり書いた。
給付金でもらった分と、貯めておいた分もきっちりバカ正直に書いてしまったので、これで保護費をがっつり削られたり没収されたりしないか少し心配だ。
給付金でもらったお金で、口座に入れていても問題ないお金だと聞いている、という事情を説明した方が良いかもしれない。
明後日、10日に実家に行く事になった。
チャッピーに聞いても、正直に資産報告した方がいい。
もし黙ってて後から発覚した方が面倒になる、と回答をもらった。
ケースワーカーには「給付金でもらったお金も含まれています」という事を伝えた方が良い、とも。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
現在午後20時30分。
結局今日はブラックキャップの事はできなかった。
明日は精神科にも行かないといけない。
現在午前8時11分。
目が醒めた。
去年の6月7日にチャバネゴキが出たんだよな。
そして、明日6月8日でブラックキャップの期限が切れるので、明日ブラックキャップを取り替えないといけないだろう。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前10時31分。
実家でもらった麻婆豆腐の素で、豆腐を買ってきて麻婆豆腐を作って食べた。
現在午後12時04分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲もう。
外は雨が降っていた。
今日もずっと横になっていたな。
何もしていない。
早いけど夕食を食べた。
現在午後15時31分。
明日のおにぎりの用意はした。
自分の書いた文章をAIに採点してもらって感想を書いてもらう事にハマってしまった。
現在午後20時00分。
今日は寝る前の薬を飲もう。
現在午前7時16分。
目が醒めた。
また寝てた。
現在午前10時05分。
昼食を食べて昼食後の薬を飲んだ。
現在午後14時07分。
昼食を食べて寝てた。
父親が休みの日によくゴロゴロしてたのがちょっとだけ理解出来た気がする。
現在午後15時18分。
実写版「キングダム」1作目を最後まで観た。
面白かったけど、このレベルの物をあと3作観るのかと思うと胃もたれしそうだ。
現在午後16時37分。
実写版「東京リベンジャーズ」を口直しに観始めた。
10代の頃のダサいヘアスタイルに金髪でイキってる主人公を観て、昔の自分を思い出してこっちまで心が痛くなってきた。
心が折れたので視聴を中断した。
「国宝」もアマプラに来たし、「キングダム」にしろ「東京リベンジャーズ」にしろ吉沢亮ばっかりだな。
お菓子を買ってきて1パック食べてしまった。
ストレス解消にはなったかな。
現在午後18時37分。
またメッセの子と色々と話したいな。
最近文章ばっかり書いてて、自作PCとか技術的な事から離れてしまっているな。
これじゃ、いざ何か起きた時にどう対処すればいいのか分からなくなりそうだ。
現在午後19時11分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
そういえばさっきからかすかに耳鳴りがする。
現在午前5時31分。
目が醒めた。
今日は久しぶりに実写版「キングダム」の続きを少し観た。
現在午後13時27分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
ご飯は半分にしておいた。
夕食も食べた。
今日は音楽を聴きながらボーっとしている事が多かった。
現在午後16時58分。
今日発売で早速買った「彼岸島」の続きを読んだ。
面白かった。
現在午後17時39分。
気分が不安定になってきた。
去年の日記を読むと、去年は6月7日に初めてゴキが出たみたいだ。
明後日までは出ないでいてくれるのかな。
その後はまた出るようになるのだろうか・・・
現在午後18時55分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
現在午前6時08分。
目が醒めた。
良く寝た。
楽しい夢もたくさん見た気がする。
疲れもちゃんと取れてるな。
ここ数日の疲労感が抜けないの、一体何だったのだろう。
メッセの子からの最後の返信が3月11日。
昨日から逆算して3月14日が49日なので、もしかしたらメッセの子が亡くなってしまっていて、その49日間はしんどかったのかな、とか想像してしまう・・・
メッセの子に改めて「大丈夫？」とメッセージを入れた。
おにぎりの用意をした。
今日は作業所帰りに役所で書類を見てもらおう。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時15分。
またグッタリしてきた・・・
午前9時にアラームを設定しなおした。
シーパップを洗浄した。
現在午後17時20分。
家に帰ってきた。
役所に寄って、書類の手続きをしてきた。
帰り道で雨が降ってきた。
疲れたな。
でも、今日から休みだ。
家に帰ってからずっと作業をしていた。
現在午後22時19分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
現在午前6時21分。
目が醒めた。
今日こそしゃっくりは治まっているだろうか。
母にこれからお盆まで、毎食の白米の量を半分にするチャレンジをするよう言われた。
そうでないと、また田舎に帰った時に伯母に嫌味を言われて「ここまで言ってあげれるの、伯母さんしかいないよ」と恩を着せられる、と言われたので。
それももっともだと思ったので、今日から白米を半分に減らすチャレンジをしてみる事にする。
現在午前9時59分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前10時19分。
分かるところだけ書いたので、明日自立支援の紙を持って作業所の後で役所に行こう。
スーパーで野菜炒めの具材を買ってきた。
その後で、作業所でみんなで観たキョンシー映画のDVDの特典映像を観ていた。
興味深い話も聞けてよかった。
現在午前11時36分。
しゃっくりこそ治まってくれたけど、力が沸かない。
それでも、昨日までよりかはだいぶマシだが。
ご飯の量半分にしたけど、案外持つな。
現在午後15時16分。
ちょっと気分が不安定になりそうだなと思ったが、今日は昼食後の薬を飲んでいなかった。
現在午後19時10分。
あと50分以内に実家からのお米が届く事になっている。
現在午後19時30分。
実家からお米やらの詰め合わせが届いた。
お礼のLINEを送っておいた。
「高市日本よ、世界に咲きほこれ」という記事の書かれたカラーの新聞みたいなのが入っていたので母に聞いたが「知りません。何のことやろ？」と言われて既読も付かなくなった。
どういう事だろうか。
現在午後19時49分。
今日はアラームをかけて寝る前の薬を飲んだ。
母が変な世界に入って行っていないか少し心配だ。
最近、世界平和を願うようになった、とか言ってたし。
母から、知らずに入れてしまっただけで他意は全くありません、と返ってきた。
本当かどうか分からないけど、母が否定したいのならそれに乗るようにしよう。
今日になって回復したけど、昨日まで疲れが取れなくなっていたので、このまま弱って死んでいけたらな、とかぼんやりと考えていた。
現在午前6時19分。
目が醒めた。
ちょっと見しゃっくりは止まっているように見える。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時41分。
またしゃっくりが出てきた・・・
疲れが取れていない。
グッタリしている。
現在午前8時07分。
今日は午後が台風の影響が出るので早めに閉めるかもしれない、と職員の人が昨日言ってたっけな。
現在午後16時41分。
今日は結局最後まで作業所は開いていた。
途中、眠くなった時はしゃっくりが止まり、眠気から解放されたらしゃっくりが再発し、を繰り返していた。
一昨日未明から再発したしゃっくりが未だに止まらず苦しい。
母がお米を送ってくれたそうでLINEが来ていた。
明日の午後18時から20時の間に届くそうだ。
現在午後18時21分。
夕食を食べ終えた。
しゃっくりが続くせいで何にも集中して取り掛かれない・・・
しんどい・・・
知らない間にアクセスカウンタが60万PVを超えていた。
10万単位を跨ぐのは何年ぶりだろうか。
現在午後20時26分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
いつまで経っても映画「キングダム」の続きが観れない。
現在午前2時08分。
目が醒めた。
起きてきたらまたしゃっくりが再発した。
今日から6月だ。
嵐、解散したんだな。
俺が17歳の頃でデビューした時から、母方の田舎からリアルタイムで観てた。
アラームが鳴って正式に起きてきた。
現在午前7時01分。
またしゃっくりがぶり返した。
この歳になっても、未だに「生まれてきて良かった」と思えるような出来事が無い。
待っているだけじゃ何も起きないんだろうけど。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時59分。
しゃっくりが止まらず、左後頭部がじんじんする。
脳に何かバグが起きているのかもしれない。
現在午前8時26分。
しゃっくり止めの漢方を飲んだ。
増える事はあっても減る事は無い体重とか恐怖だな。
今日は漢方飲んでもしゃっくりが止まらない。
左後頭部が痛いのでロキソニンを飲んだ。
左耳の裏の白ニキビと言われたところ、尿素クリームを一回塗っただけでピタっとかゆみ、痛みが治まった。
しゃっくりが止まらず、疲れが取れない。
現在午前9時00分。
出かけてくる。
現在午後16時43分。
今日も軽作業してきた。
今日は避難訓練があった。
近くの小学校まで歩いた。
ここが避難場所です、と言われた。
去年だったか一昨年だったか、勉強の日に避難訓練があり、同じ小学校まで案内してもらった事があった。
その日は眠気が限界だったので、事業所に戻ってすぐに「今日はしんどいので帰ります」と言ってすぐに帰ってしまった思い出がある。
気力が回復しない日々が続くので、今日は晩御飯に牛肉を買って帰った。
まだしゃっくりが止まらなくてしんどい。
郵便受けに自立支援の更新手続きの申請書が届いていた。
分かる範囲で記入したけど、明日は雨で書類を濡らしたくないので、役所に持って行くのはまた後日だな。
6月19日から「スクリーム7」が劇場公開されるそうだ。
楽しみだな。
現在午後20時00分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
しゃっくり明日には止まっているかな。
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