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| 2007年05月24日(木) | ５月の目標は |
お金をかけずに減量４ｋｇのはずが、全然減っていない。
もう少し苦しむべきか（苦笑）。
野菜を多く取ったり、栄養バランスは良くなったのだけど、良くなった分減らないのか。
筋肉痛になるほど動いているはずなんだけどな〜。乳酸は確実にでているんだけど〜。
もうちょっと歩かないとな〜。
だってもう２４日じゃん。
６月の目標もお金をかけずに減量４ｋｇになっちゃうぞ。
やっぱり３日に一回は間食するしな。
zaza9013
