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■ はぁはぁ。2006年07月13日(木)
＜4月：1.3kg減＞
＜5月：2.4kg減＞
＜6月：1.9kg減＞
＜3ヶ月計：5.6kg＞
いやはや〜。3歩進んで2歩下がるダイエット。
このまま進んでばかりになることに、若干の恐怖を抱いておりました。
減ったら嬉しいんだけどね。
法則が乱れることに抵抗感があったわ。
ということで、増量中はいやだけど、まだ2〜3日続くと思います。
いや、続いてほしくないから、今日もがんばりますが、増えても凹まないように、自分の心に事前予告です。
それにしても暑い。この暑さに色んなことにやる気がおきません。
生きているだけで、息切れしてしまう感じ。
ホント、小さい頃から夏にめっぽう弱い私です。
1歩も外へ出ず。
階下にも降りず。
いやーひきこもりの1日でした。
エアコンもいれず、汗だく。
外出する気もないから、ノーメーク。汗ふきまくり。
そして今日は低カロリー高栄養食を昼にも食べました。
いつも夜に食べているけれど、今日は２食チャレンジです。
腹減った。我慢我慢。水分水分。
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