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■ どとうー
今日の仕事は、
シャンソンレッスン ＆ 教会合唱団の練習。
帰って来て、虚脱感で 大した仕事も手につかず。
マインスイーパを ぼーっとやってる。
この状態になる時は、どういう時か 最近わかった。
精神や脳が えらく圧迫され、疲労している時だ。
今まで ただの廃人で ナマケモノなのかと自分を責めていたけど
とんでもない。
こういう時は、自分が吐き出したいものが内側に鬱積している状態だ。
どうにかして、自分を癒すべき時だ。
お気に入りの本や映画や音楽で・・・。
今まで気づかなかった。
自分が どれだけ傷ついてるか、悲しいか、疲れてるか。
もっと、ガマン弱くなった方がいい。
こまごまとケアしてた方が、元気になれる事がわかった。
その方が、もっと他人に元気を与える事が出来る。
いよいよ悪化してから、近しい人に ネガティブをぶつけてしまう前に
何とか自力で 元気になれるよう、練習中。
このことに、気づけたのは収穫だなぁ。
朝に読んでた「新ゴーマニズム宣言・戦争論」というマンガで
「平和だ・・・
あちこちがただれてくるよな平和さだ
だれもこの平和の正体を知らぬまま・・・」
というネームがあった。
すごい、わかる感覚だ・・・。
自分が感じてることが何か、わからなくなって来るんだ。。
2005年09月24日(土)
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