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| 2019年05月28日(火) | 〔ルーティン〕。 |
自分の性質（たち）ついて。
それは 〔ルーティン〕 という面。
以前、〔続〕 でも記しましたが、
続けていられる要因として、
ルーティンワークが身についているからだと思います。
例えば、毎週水曜日の朝は浴槽掃除、金曜日の夜は浴室全体の掃除、
週末は部屋の掃除、火曜日の朝は階段、踊り場の掃除、
月曜日と金曜日は娘たちがフローリングとカーペットの掃除（義務）、
更に、毎月１５日前後に寝具の洗濯、月末はトイレグッズの洗濯。
会社では、月曜日が拭き掃除、火曜日はゴミ出し、
水曜日はビン缶プラゴミ、木曜日はトイレ掃除、金曜日もゴミ出し、
そして土曜日は掃除機掛け…。
とにかく、こういう風にやろうと決めると案外できるものです。
〔続〕 の時には、ダイエットだけは当てはまらないと思っていましたが、
何かしらのダイエットはし続けているし、
今、成果が出ている月曜断食も、食事の摂り方が、
曜日ごとにルーティン化されるものなので、
あたしにぴったりなのかもしれません。
あたしにとってルーティンワークができることは、
快適な生活を維持できることなのだと思います。
検索WORD ＝ 〔自己分析〕
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