このところなんか改善している気配。
先週も可動域が広がった印象を受けたし、
日常生活で痛い思いをすることが減っています。
毎日のストレッチの際、
なんちゃって腕立て伏せが全然できなかったのが、
注意しながらちょっとだけできるようになってきたのです。

なんちゃって腕立て伏せとは、膝を付けた状態での腕立て伏せ。
肩や二の腕の負担は軽めですが、
それさえも、全然できなかったのですから、
ずいぶん進歩したことになります。
今後も１週間おきに通えるので、このまま良くなるといいなぁ。


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2017年07月17日(月)　マキちゃんとランチ。
2016年07月17日(日)　所謂、逃避です。
2015年07月17日(金)　乳がん検診。
2014年07月17日(木)　バド■３ヵ月ぶりっ。
2013年07月17日(水)　桜と桃、合唱コンクール。
2012年07月17日(火)　桃の作品２。
2011年07月17日(日)　プレゼントの追加。
2010年07月17日(土)　桜の歯−３２。　バジル。
2009年07月17日(金)　雪の歯−歯科へ。
2008年07月17日(木)　生花。
2007年07月17日(火)　続・イミテーション・ルビー。
2006年07月17日(月)　お泊りの翌日。
2005年07月17日(日)　湖畔公園にて水遊び。
2004年07月17日(土)　首元への視線　と　賞与。
2003年07月17日(木)　白雪姫。