毎日…というわけにはいきませんが、
休日、時間があるときには、
ウォーキングやサイクリングを積極的にしようと思っています。
そこで、スマホに歩数計というウォーキングアプリを入れてみました。
歩数の他、燃焼カロリー、距離、時間、時速などが分かるので、
いろいろ意識しながら歩くことができてとても楽しい。

サイクリングアプリは、まだお試し中ですが、
なかなかこれだというのがありません。
歩数と同じ内容が記録されるほか、
走ったところを記録できるようなのがあるといいんだけど、
何を使ったらいいのか分からないですね。

ウォーキングの時はイヤホンで音楽を楽しめるのもいいですね。
あとは日焼け対策をしないとなー。
なんか楽しくなってきました。

あおい雪　 DiaryINDEX｜past｜will ｜ＭＡＩＬ

2015年05月12日(火)　本■ダムドと絶唱。
2014年05月12日(月)　母の日。
2013年05月12日(日)　サッカー◆なでしこリーグ。
2012年05月12日(土)　サッカー■１１５（全日本予選★★★・県トレ）。
2011年05月12日(木)　ガス修理完了。
2010年05月12日(水)　桃、泌尿器科−３２。
2009年05月12日(火)　就活（３）。
2008年05月12日(月)　桃、再々泌尿器科−１８。
2007年05月12日(土)　夕方サイクリング。
2006年05月12日(金)　たいこばし。
2005年05月12日(木)　コイン３枚分の昇給。
2004年05月12日(水)　バロメーター。
2003年05月12日(月)　捨て魔。　初チャット。