* 元祖いんふぉめ *

	日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
	* いんふぉめ～しょん *
	2001.3.18～　24年続けてきて、もはや生存確認

リ　ハ　ビ　リ

2024年08月07日(水)

	寝ていることが辛いのは、退屈だからじゃない。腰とか背中とか、もう痛くて。足のすべての筋肉も弱っていて、寝返りもしんどい。なので今日は、試しに「起きている時間」を増やしてみた。腹筋・背筋ももれなく弱ったために、椅子に座っているだけでも、ぐったりと疲れてしまう。土曜日の梅仕事でヤッホーと小躍りしたその夜中。激しい悪寒と頭痛に襲われ、あれよあれよと熱が上がる。あー、これが熱中症ってやつかー自分で自分のことがわかるし、週末だし、病院に行くのもナンだし（内科のかかりつけがないの）点滴かなんかして帰されるだけなんでしょ。救急車なんてもってのほかだし。部屋を冷やして身体も冷やして水分捕って寝てりゃイイネ。（これは実に甘い考えでして）（救急車を呼ぶべきだった、と今では）こんなに長くかかるなんて思ってなかったしさー熱中症を発症してからの変化が最も大きいのは、「階段を上れるかどうか」だった。熱が39℃を越えたときは、お手洗いに行くのも一苦労。幸い、ウチの階段には手すりと、それを支えるフレームがある。一本一本、掴んではグイッと足を持ち上げ、ステップに足を置いたら次の一本を掴んでグイッ。わずか十数段しかないのに、途中二度も休みながら。翌日（日曜）夜にはは38℃前後まで解熱したものの、これを解熱といっていいレベルなのかは疑問だ。同様に、エイヤッとばかりに足を持ち上げながらの階段。ここらへんまでは、全く食欲がなかった。熱があるのに汗も出ない。発汗システムがバグってしまったようだ。これも熱中症の症状の一つだとか。さらに月曜、いよいよ動けないとなって、職場のマネージャーに「スマーン」とＳＯＳを送る。「あらら、ちゃんと休んで」という有り難いお言葉を戴き、火曜日のオシゴトは回避することができた。なんぼなんでも、そこまで休んだら回復するだろ、っていうのは、私が高齢者じゃなければ、ってことね。高齢者ですからね。結局火曜日まではほとんど寝て過ごしたのだが、前述の通り、腰が痛くて筋肉も痛くて、寝てらんない。ヘンチクリンな夢を見るし。横幅が私の３倍ぐらいあるオバさんが（たとえていえば、呪術師マリーン）（DQⅩの魔物キャラ）いきなりウチの玄関ドアを開けて入ってこようとすんの。となりには、セーラー服のねーちゃんが立っているの。それだけなんだけど。ヘンでしょ。わずかながら食欲が戻り、でもいきなり食べちゃイカンよね、と卵豆腐とか、ヨーグルトとか、素麺（いつもの３分の１とか半分とか）小分けにして食べるウチに、やっぱ食物の力は偉大だね、ちょーっと力が出てきた気がして、階段を上るときの「エイヤッ」の回数がわずかに減った。このとき苦しかったのは、素麺を茹でるためにお湯を沸かす、そのお湯を捨てて素麺を水洗い、氷で締めて、っていう動作。腕を前に出すのがね、疲れるわけですね。筋肉って、失われるのは超速なんだなあ～と。これでは、ピアノなんか弾けたものじゃない。なんなら、ずっと「小さい前ならえ」をしているようなもの。自分の腕を持ち上げる筋力さえ、失われたとなると、それはそれで、綿密なリハビリ計画を立てなくてはなるまい。衰えた筋肉を取り戻すのはまあ後のこととして、まずは背中や腰の痛み、筋肉痛とオサラバしたかった。座っていても疲れるのは疲れるんだけど、普通に椅子に座るだけじゃなく、ベッドの上で正座してみたり、足を投げ出して座ってみたりと、姿勢を変えながら。同じ姿勢を長く続けなければ、なんとか保ちそうだとわかった。これなら次のオシゴトの日は大丈夫でしょう。　--------------------- 寝ている間には、ほかにもトピックが。ベッド側の窓には、ガラス一面にキレイに張られた蜘蛛の巣があった。しかし、何度見ても、主はいない様子。じゃあそのうち払っちゃいましょうかね、と思っていた矢先のことだ。ビビビッという金属音が、やけに近くから聞こえるなあと思ったら、廃墟と化した蜘蛛の巣にアブラゼミが引っかかってんの。えーこれ、どうするのが正解？って考えている間に、アブラゼミはジタバタ暴れて、蜘蛛の糸を１本切ることができたようだ。けど、それって、中途半端にぶら下がり「直した」だけ。まもなくコムクドリっぽいトリが突っつきに来た。それは身をよじってなんとか回避成功。しかし、トリさんは近くの電線から機会を覗っている。気になりながらも、「放置」を選択した翌朝、跡形なく消えていた・・・ってことは、ねえ。こちらは今朝。洗面所にいた、たぶんキボシカミキリ。まあ、桑の木はそこら中にありますからねえ。でもなぜ家の中で見つかる？（わが家のあるある、だけど）なんかちょっと弱っていたっぽいけれど、このまま玄関からポイ(^^)/~~~ ４日間のうちに花が咲いてしまったミョウガ。今年はミョウガも豊作っぽくて、さあこれからわんさか収穫して、漬けたり冷凍したり、って思っていたのになあ。外の、まだ手を着けていないミョウガエリアも、もう花は咲き始めていることだろう。てなことを、「今日お休みする～」の連絡を兼ねて投げ友にボヤいたところ、「命のほうが大事でしょっ！」キサマ何イッテヤガル、ってな感じですかね。そうか、熱中症は命に関わるんだったな。熱中症で弱った身体は、夏風邪を併発したらしい。おかげで熱が37℃前後からなかなか下がらない。（充分に下がったと自分では思うとります）なにより、鼻がジュルジュルで、咳とクシャミが止まらん。これまた体力を消耗するのではと、恐々としている。もうひとつ、いくらか熱が下がってきたころからなんとなーく頭の中で転がしていたアイデアを「夏休みの自由研究」ってことにして、カタチにしているところ。リハビリのために「座っている」ことにしたので、その間にできることといったら、パソコンポチポチ、だもんね。明日、体調が今より悪くならないようなら、ちょーっとだけ、ピアノ弾いてみようかな。もちろん、曲なんか絶対に弾かない（がっかりするから）スケールをゆーっくり、指先の骨と会話しながら。　--------------------- 　ブログ村に参加しています。　同じジャンルの気になる記事をチェックしてみてね。

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